去除孕期黄褐斑的饮食法
本文已影响1.86W人
本文已影响1.86W人
黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系,如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加,从而导致黄褐斑“大举入侵”。
让饮食来帮助去除孕期黄褐斑
黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻,细胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉着所造成的,脸部的表皮层最薄,毛细血管最丰富,也最易形成色素沉着,色素沉着部位主要在表皮基底层,黑色素颗粒明显增多,较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素,与正常相比,色素细胞的数目,黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。
“吃”走孕期黄褐斑
虽然黄褐斑有碍面容,但准妈妈们也不必过于为此烦恼,在此我们推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物,请你们不妨试试。
我国南方民间常用丝瓜络来治疗肝斑或汗斑等色素沉着性皮肤病。
用丝瓜络配以僵蚕、白茯苓各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚,组成消斑食疗汤,每日1剂,一般10天即可见效。
在饮食方面,应少食咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌、腊、熏、炸的食品,少吃葱、姜、辣椒等刺激性食品,多摄取新鲜水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、丝反、西红柿、土豆、卷心菜、花菜鲜枣、山楂、橘子、柠檬、豆制品和动物肝脏等,这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。
天然面膜疗法
蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。
将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上,第二天早晨洗净。敷三个星期后,斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人,要加以注意。
将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。
杏薏双仁茶
杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,补充皮肤表皮层含水 量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩,光滑有弹性。
杏仁粉、薏仁粉各两匙,加入240毫升开水冲泡,早晚喝一杯。
双豆百合羹 绿豆所含的维生素能使黑色素还原,红豆能解毒排毒、清热去湿,百合有养肤润肤的功效。
绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱用清水浸半小时;开大火煮滚后,收细火煮至豆熟;最后加入适量的糖或盐,甜咸两食皆可。
产后去除黄褐斑有妙招
脸上长斑如何去除 黄褐斑能彻底去除吗揭晓
祛黄褐斑哪种方法最好 脸上的黄褐斑要怎么内调才能去除
如何去除孕期黄褐斑
黄褐斑怎样去除 怎么去除黄褐斑
【孕期黄褐斑】孕期黄褐斑怎么引起的 孕期黄褐斑会消失吗
产后妈妈去除黄褐斑有方法
脸上黄褐斑怎么去掉?如何去除黄褐斑最快最有效
【怎样去除脸上黄褐斑】脸上长黄褐斑怎么能去掉 脸上黄褐斑怎么去掉
脸上的黄褐斑怎么去掉?解析最有效祛除黄褐斑的方法
【脸上黄褐斑怎么去掉】脸上长了黄褐斑怎么办 脸上的黄褐斑怎么去除
【黄褐斑可以去掉吗】脸上的黄褐斑能去掉吗
面部色斑怎么去除?去黄褐斑的最佳方法与你分享
脸上长黄褐斑怎么办?怎样有效的去除黄褐斑
黄褐斑怎么去除 还是祛斑最好的方法最靠谱
怎么去除黄褐斑?最有效的祛斑方法你get到了吗?
【长黄褐斑最有效的偏方】去除黄褐斑的小窍门
黄褐斑怎么去除?去斑快速法你必须知道
孕妇通过饮食远离黄褐斑
知道黄褐斑的简单去除方法,从此不再为怎么去黄褐斑最有效烦恼
脸上长黄褐斑怎么去除 治黄褐斑的偏方有哪些
黄褐斑的简单去除方法 揭晓最快最有效祛斑方法
黄褐斑怎么去除?要选就选祛斑最好的方法
怎样祛斑最快最有效 揭晓去除黄褐斑的土方法
脸上长黄褐斑怎么调理?黄褐斑的简单去除方法轻松搞定
孕妇注意饮食可防黄褐斑
淡化黄褐斑的最好方法,祛斑达人教你怎样去除黄褐斑不反弹
如何内调祛黄褐斑 分享安全祛除黄褐斑的方法
【怎样去除脸上黄褐斑】脸上长黄褐斑怎么能去掉
【面部黄褐斑怎么治疗】面部黄褐斑如何去除