多囊怀孕后怎么保胎

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多囊女性怀孕是十分不易的，因此在发现怀孕后就会十分小心，在很多方面都非常注意，那么，多囊怀孕后怎么保胎？

多囊怀孕后怎么保胎

1、按时产检，确保胚胎发育正常
多囊孕妈在怀孕后，应尽早去医院检查。首先你要确保是“宫内妊娠”，然后再确定孕周。

2、随着医学知识的普及，很多女性在备孕时，就已经安排上叶酸了，那如果你是意外怀孕，我建议你马上服用叶酸!!目前，在孕妈界比较流行的是复合维生素，包括叶酸、B族维生素，铁等微量元素，可以减少胎儿畸形、孕期贫血等，达到优生优育的目的。

多囊怀孕后怎么保胎

3、适量补充孕酮
怀孕的早期，多囊孕妈分泌激素跟普通孕妈不同，容易出现先兆流产，建议适当补充天然的孕激素。但不能自己盲目用药哦，需要在医生指导下进行。孕酮的选择可以口服、阴道用药或肌肉注射。
4、调整生活方式
饮食：多囊卵巢综合征患者在怀孕初期的时候，一定要在饮食方面进行积极的调整，饮食以清淡为主，选择新鲜的蔬菜和水果，营养摄入要均衡，不能因为营养不良影响胎儿的发育，也不能盲目进补;改变不良的饮食习惯，戒烟、少酒、少咖啡。
运动：适量规律的运动，不仅能有效改善胰岛素敏感性，帮助维持正常血糖水平;还能影响神经内分泌系统，改善整体代谢水平。
行为干预：在临床医师、心理医师、营养学家、运动教练等团队的指导和监督下，逐步改变不利于保胎的生活习惯(不运动、摄入酒精和吸烟等)和心理状态(如压力、沮丧和抑郁等)。

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