怀孕期间洗澡应该注意的七大细节
本文已影响1.31W人
本文已影响1.31W人
很多女性怀孕以后发现洗澡的时候不像孕前那么随心所欲,毕竟准妈妈做什么都要考虑肚子里小宝宝的安全,洗澡时更是要多家小心,长时间站立、脚底防滑、水温等等都可能对孕期有不良影响......
很多女性怀孕以后发现洗澡的时候不像孕前那么随心所欲,毕竟准妈妈做什么都要考虑肚子里小宝宝的安全,洗澡时更是要多家小心,长时间站立、脚底防滑、水温等等都可能对孕期有不良影响,所以以下给大家详细阐述下怀孕期间注意哪七大细节:
1、水温应控制在35-38℃之间:水温不可太高,若高于38℃很可能导致腹中胎儿缺氧发育不良,温度太低,低于35℃,孕妇可能会着凉引发感冒。若冷热水交替沐浴,更是容易引发感冒、子宫收缩等不良后果。
2、洗澡时间不宜过长,孕妇基本上天天洗澡,最好每天冲十分钟淋浴即可,保证每天身体清爽即可。洗澡时间可以稍长,但要控制在20分钟以内,因为洗澡间一般空间狭小,洗澡时间过长孕妇脑补容易供血不足,可能会头晕、气闷、乏力等,同时胎儿可能胎心率加快、缺氧等。
3、每天洗澡,每天洗澡可以保障孕妇身体清爽,尤其是乳房、外阴部位每天都要清洗,孕妇不要嫌麻烦。如果季节影响不变每天沐浴,可以每天温水擦拭身体部位,保障清洁,这样孕妇自己也神清气爽,良好的心情有助于胎儿成长。
4、避免盆浴,孕妇避免采用盆浴或蒸气浴,坐在浴盆里洗澡,盆里的水会慢慢变脏,身体泡在脏水里,不容易洗得很干净,盆浴会使水进入阴道深处,容易得妇科病影响胎儿正常发育。
5、选择淋浴,女性孕后体内的内分泌功能发生了巨大的改变,原来阴道分泌的灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低,所以坐浴很容易得妇科病,而淋浴就有效避免这一现象发生。且淋浴室是自上而下冲洗,有利于将身体脏东西都冲洗干净。
6、洗澡期间要有人陪同,孕妇洗澡千万不能大意,家中没有人的情况下,一个人最好不要洗澡,防止有意外发生,无人施救。8个月以上的产妇,最好有家人陪同下洗澡,防止发生早产意外。
7、洗澡前做好安全防范工作洗澡前要准备好洗澡用品,防止洗澡过程中少物品影响洗澡甚至跑出洗澡间着凉感冒。最好在洗澡间放一高凳,洗澡过程中若感觉站立疲劳,可以坐会一面晕倒;要穿防滑拖鞋,防止摔跤;洗澡间有水的地方都铺设防滑垫;浴室安装通风设备,否则蒸汽过多,很容易使人晕眩。
怀孕了该注意哪些细节
新生儿冬天洗澡应该注意什么
月子期间洗头洗澡需要注意什么
孕期冬天洗澡5大注意点
【孕妇洗澡要注意什么】孕妇洗澡注意事项
春节宝宝应该注意的 春节期间宝宝需要注意什么
怀孕期间怎么预防便秘?孕妈们应该要注意这几点!
戴牙套期间怀孕了,哪些事项应该注意呢?
男性备孕期间应该该注意的事
【怀孕初期应注意什么】怀孕初期注意事项 怀孕初期应注意哪些
孕妇护肤应该注意什么?怀孕的女人更应该要注意!
冬季给宝宝洗澡需要注意的细节有哪些
选择幼儿园需注意哪些问题,注意七大细节
宝宝冬季洗澡要注意这十个细节!
怀孕期洗澡注意事项 千万别忽视这些细节
孕晚期洗澡应注意事项 每一条都不能马虎
培养孩子的注意力,究竟应该注意哪些小细节?
怀孕了需要剪掉长发吗?孕期洗头发应该注意什么?
孕妇洗澡有哪些注意事项 孕妇洗澡要注意什么
冬天给婴儿洗澡要注意这些细节!