准妈妈如果有这3个特征,可能需要补充营养了!
本文已影响4.12K人
本文已影响4.12K人
在孕期,准妈妈们都想要自己肚子里的宝宝更好的发育,那么在孕期要注意些什么呢?准妈妈如果有这3个特征,可能需要补充营养了!
在孕期,准妈妈们都想要自己肚子里的宝宝更好的发育,那么在孕期要注意些什么呢?准妈妈如果有这3个特征,可能需要补充营养了!
女性在怀孕后,要经历很多这辈子都没有过的事情,在身体和心理上都会有很多的折磨。但是只要胎儿能够健康发育,孕妇受再多的苦也都认了。为了能够给胎儿提供充足的营养,很多孕妇都是不顾身材的大吃特吃。在产检的时候,她们最怕听到的就是胎儿营养不良、发育迟缓。事实上,胎儿是否有营养不良的情况,通过孕妇的3个症状就能看出来。如果孕期有这3个特征的话,孕妇就要注意了,很可能是胎儿营养跟不上。
1. 宫高值没有增长
在孕期,通过测量宫高和腹围能够间接了解胎儿的发育情况,估计出胎儿的体重来。宫高值就是从下腹的耻骨联合处到子宫底的长度,随着孕周的增加,胎儿发育,子宫也在不断的增大。所以正常情况下,宫高是在不断的增加的。但是如果孕妇发现超过两周以上,宫高没有增加的话,很可能就是胎儿营养不良,发育迟缓。这个时候最好去医院检查确认,别影响了胎儿。
2. 孕妇的体重没有增加
在怀孕初期,受孕吐反应的影响,多数的孕妇胃口都不太好,有的孕妇体重不仅没有增加,反而还瘦了。但是从怀孕中期开始,孕吐反应消失,孕妇食欲大增,体重就会慢慢增加。正常情况下,孕妇每周的体重会增长0.5千克。如果某段时间孕妇发现自己体重没有增加,而自己也没有饮食异常或者是运动量增大的情况,那就要考虑胎儿是不是发育迟缓。不放心的话就去医院检查,真是这样的话就要采取及时的措施弥补起来。
3. 胎儿发育指数异常
利用B超检查的胎儿不同部位的数值就可以估计出胎儿的发育情况,利用头围和腹围的比值HC/AC就能看出胎儿的发育情况。在32周前,比值大于1,在36周后比值则小于1。或者可以计算胎儿的发育指数,就是利用子宫的长度-3*(月份+1),如果数值在-3和+3之间就是正常的,如果小于-3的话就可能是营养不良,发育迟缓。
淘妈说:孕期除了在饮食和行为方面多注意,孕妇还应该多观察自己身体的变化,因为胎儿的发育情况很多时候是会通过孕妈的身体变化表现出来的。千万不要大大咧咧,什么都不在意,胎儿出现异常还不知道,这样对自己和胎儿都不负责。
准爸爸这个营养需要补充
孕早期乱补营养可能造成这些严重后果,准妈吃前别自作主张!
【母乳妈妈补充什么营养最好】母乳妈妈需要补充什么
孕期如果婆婆有这3种表现,准妈妈要保持距离!
健身需要补充什么营养 除了蛋白质你还需补充这些
宝宝猛长的4个信号,妈妈要抓紧时机补充营养!
怀孕3周孕妈需要补充什么营养?
怀孕需要补充叶酸,但过量服用,可能会有这3个影响
孕妈妈出现这五个征兆,宝宝可能是要生了!
胎儿这几个月发育最快,补充营养孕妈可别错过了
准妈妈孕期补充营养远离这些误区
生育能力强的男性往往具有这3个特征,如果达标了,就偷着乐吧!
孕三个月准妈妈应该补充什么营养元素
如果老公有这4个特征,就赶紧要孩子,晚了可能就会很难怀孕
准妈妈备孕要补充哪些 妈妈备孕补充营养指南
孕晚期准妈妈需要补充哪些营养? 孕晚期营养
孕期,胎儿大脑发育最重要的两个阶段,孕妈要加强补充营养了!
准妈妈须知:孕期应分阶段补充营养
脱发需要补充什么营养 多补充这八类营养素
未准妈妈在孕前需要营养充电