孕妇怎样预防胎儿缺氧 孕妇坚持做好4件事
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怀孕初始阶段,胎儿对氧气的需求量并不旺盛,随着孕周数的日益增长,子宫以及胎宝宝会越来越大,腹中胎儿需要妈妈源源不断提供大量的营养物质以及氧气,而氧气是参与生命活动的基础物质,细胞分裂以及代谢都要依赖氧气才能进行。
怀孕初始阶段,胎儿对氧气的需求量并不旺盛,随着孕周数的日益增长,子宫以及胎宝宝会越来越大,腹中胎儿需要妈妈源源不断提供大量的营养物质以及氧气,而氧气是参与生命活动的基础物质,细胞分裂以及代谢都要依赖氧气才能进行。尤其到了28周后,胎儿在子宫内变得更加活波,若运气不佳或许会出现脐带缠颈的情况,还有一部分准妈妈孕晚期胎盘会提前老化,供氧能力没有之前那么好了,胎儿缺氧几率会有所增加。除此之外,孕妇某些不良习惯也会阻碍胎盘血液循环,进而导致胎儿宫内窒息。
胎儿缺氧可不是什么小问题,或许不少孕妈有过小陈这种经历,若处理不及时,可能会酿成严重的后果。我一个同事的孩子也是宫内缺氧,剖出来后全身皮肤发紫,宝宝还窒息了短暂1分多钟,弄得足月的宝宝还在保温箱住了几天,当时她都吓坏了,还好及时剖出来了,不然后果不敢想象。
胎儿很怕缺氧,孕妇坚持做好4件事,宝宝才会平安出生
1、坚持做产检
事实上,定期产检是保障母婴健康最靠谱的做法,通过产检可以及时解胎儿发育状况,还能提前对某些缺氧风险进行为人干预,由于多种妊娠并发症都会危害胎盘血流循环,准妈妈遵循医嘱进行B超产检、胎心监护、常规检查等,这些措施对预防胎儿缺氧非常有必要。
2、保持适当活动
怀孕后手机不离身,或者每天睡上十多个小时,这是无数准妈妈正在犯的错,可是这种做法并不是科学,也不是好的养胎方式,甚至可能会养出病来,其实只要准妈妈身体没有特殊情况,经常进行活动对全身血液循环有帮助,还有利于胎儿吸到更多的氧气。此外,长期不活动容易导致肥胖以及血糖异常,国外一项研究报告表明,严重代谢异常容易引起新生儿缺氧,胎儿在腹中也会受到慢性缺氧的威胁,孕期体重控制是一个不容忽视的因素。
3、及时调整睡姿
虽然说孕妇基本上可以随着自己喜好安排睡姿,不过孕晚期却不能太粗心大意,这个时候尽量不要长期仰卧睡觉,体积庞大的子宫会对腹腔内的血管造成挤压,进而影响胎盘正常供血,胎儿也容易发生缺氧现象。所以说,孕晚期建议保持左侧卧睡觉,若左侧卧特别难受,也可以选择右侧卧。
4、孕晚期留意胎动
孕晚期除了重视胎心监护这个检查之外,准妈妈平时还要留意胎动变化,若发现状况不同寻常,建议孕妈尽快去医院看看,以防宝宝缺氧。
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