孕妇能用蹲厕吗?
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不知道孕妈咪有没有这样的苦恼,怀孕了,可是家里是蹲厕,会担心能不能继续用蹲厕。那么,怀孕后能用蹲厕吗?
不知道孕妈咪有没有这样的苦恼,怀孕了,可是家里是蹲厕,会担心能不能继续用蹲厕。
那么,怀孕后能用蹲厕吗?
孕妇是可以蹲着大便的,但是不要太用力
只要自己感觉不到不舒服,对宝宝就没有影响的。其实多做下蹲动作是有助于自然分娩的,不过蹲的动作要注意,要像是那种青蛙蹲,把脚跨打开,别挤着肚子就行,下蹲动作要轻,要蹲稳。
怀孕后期,肚子增大,做家务也不方便,做事要慢慢来,不要急,经常做些家务,对自己以后的分娩是有好处的。
如果是蹲厕的话,到了孕晚期可能有点不方便,建议家里尽可能换个坐厕。如果家里人习惯用蹲厕了的,可以买一个蹲厕改坐厕的装备,可以随意切换坐厕、蹲厕。
同时,孕妈咪要注意饮食,多喝水,营养均衡,以免便秘不同。如果孕妈咪存在便秘问题,应及时就诊,尽快解决。
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