【孕妇血糖正常值】孕妇血糖正常值是多少 孕妇血糖正常值范围

孕妇血糖正常值？孕妇的血糖过高，会给胎儿带来很不利的影响。那么孕妇血糖正常值应该是多少呢？孕妈妈们有需要怎样控制血糖呢？

孕妇血糖正常值是多少?

1、孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L。

2、孕妇餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L。

3、孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L。

4、孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

5、孕妇餐后3小时可恢复到空腹血糖正常水平。

孕妇血糖怎么控制

1、甜食少吃，水果别饭后马上就吃，要饭后2-3个小时再吃，量要控制，解馋即可。

2、控制主食，以吃菜、肉、蛋为主，别吃粽子，想要吃肉坚持吃鱼肉。

3、吃多了，就尽快散步，大概30分钟左右，能起到一定的作用。

4、早餐先吃个鸡蛋喝杯牛奶，1小时后再吃一片面包、再等1小时后再吃点东西，这样就把血糖给控制住了。

5、多准备一些牛奶、酸奶、豆浆、鸡蛋等食物，麦片比较好，粗纤维的东西，满足饥饿感，还容易消化，对控制血糖有好处。

孕妇血糖高怎么办

1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，严格按照孕期食谱来饮食，定期复查，直到指标下降顺利生产后。

2、控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。采取少食多餐的原则，少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，不要吃含糖量高的食物。

3、控制零食，甜食，如巧克力、威化、饼干等等，最好控制不吃。饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。

孕妇血糖低怎么办

1、不能因为胃口不好就挑食，孕期一定要均衡饮食，多吃蔬菜、水果、干果、奶制品等。

2、多吃高纤维食物，高纤饮食有助于稳定血糖浓度。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。

3、携带零食，孕期消化会比较快，孕妈妈可以随身携带一些小零食、水果等方便食品，肚子饿时吃一点，以免出现低血糖。

4、如果经常出现低血糖症状，可随身备几块糖，在办公室或者家里备一些葡萄糖，如果突然出现低血糖症状，可以吃糖或者喝葡萄糖水，葡萄糖水缓解低血糖症状是最快的。

孕妇血糖的注意事项

1、不要因为化验空腹血糖而擅自停药。这样得出的检测结果既不能准确反映病情，又会造成血糖波动及加重病情。

2、不要为得到理想结果而在检查前一天过分节食。此时所测的血糖结果可能偏低一些，但却不能代表平常血糖控制的真实情况。

3、不要在家注射完胰岛素后再去医院抽空腹血。由于到医院抽血在时间上难以预料，如果不能在半小时内抽完血，势必延迟进餐时间，这样可能会发生低血糖。

4、如果无法确定在医院抽空腹血的具体时间，不妨早晨在家正常治疗及进餐，然后去医院测餐后2小时血糖。这样不至于影响正常进餐及用药，不会引起血糖的波动。

5、对于采用口服降糖药治疗的病人，化验空腹血糖时若采血时间太晚而使得早晨的药和中午的药相隔太近，应酌情减少中午的药量，以免因两餐的药物作用相互叠加而造成低血糖。

6、对于睡前注射中效胰岛素者，其降糖作用可以维持到次日8～9时。因此，化验空腹血糖的采血时间可稍晚一些。