【腹围怎么量】孕妇怎么测量腹围 孕妇腹围的测量方法
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腹围怎么量?腹围是判断胎儿是否正常生长发育的重要数据,而测量腹围是孕期常见的检查方法。那么,孕妇怎么测量腹围呢?
腹围怎么量
测量时间:从怀孕第16周开始测量。
测量时的姿势:孕妇可躺着也可站立(产检时通常为躺着测量)。
测量方法:
孕妇将衣服解开,完全暴露腹部,用软皮尺测量,以肚脐为准,水平绕腹一周,就能测出准妈妈腹围大小。
腹围怎么量-测量腹围注意事项
1、测量腹围时,准妈妈应将每次的测量结果都记录下来,以便和前后的数据做比较。
2、腹围的数据有一个相对稳定的标准,孕妇可根据自身的腹围值和标准值作比较,以便发现胎儿的发育情况。而有些准妈妈发现自己的腹围测量数值可能和标准值会有差距,有时候会偏大,有时候会偏小,不过准妈妈们也不要过于担心,因为每个准妈妈高矮胖瘦等等情况不一样,腹围也有所不同,建议结合孕妇孕前身高体重等个体数据因素综合考虑,若偏差还是很大时应及时去医院做进一步检查。
腹围怎么量-孕妇腹围标准
孕妇腹围变化规律:正常来说,腹围每周平均增长0.85cm,20周以前腹围增长不稳定,20~24周时增长最快,为每周增长1.5cm;孕24~34周后,腹围增长速度减慢,增长为0.26cm。如果以妊娠16周测量的腹围为基数,到足月,平均增长值为21cm。
孕妇腹围标准参考表:
孕月 | 腹围下限(cm) | 腹围上限(cm) | 标准(cm) |
---|---|---|---|
5 | 76 | 89 | 82 |
6 | 80 | 91 | 85 |
7 | 82 | 94 | 87 |
8 | 84 | 95 | 89 |
9 | 86 | 98 | 92 |
10 | 89 | 100 | 94 |
提醒:上述的数值是孕妇平躺着测量的结果。
腹围怎么量-孕妇腹围测量常见情况及应对措施
1、腹围增长过快
一般来说,孕妇妊娠中晚期的腹围一般不会超过95~100厘米,若是发现孕妇腹围增长过快,则可能是巨大儿、羊水过多、葡萄胎或有妊娠合并了腹部肿瘤等几种情况,建议及时复诊确认病症。
2、腹围变小
有些准妈妈到孕晚期发现腹围变小了,这是因为宝宝开始入盆,脑袋转下去,整体往下走了所致,不用担心。
3、腹围过大
孕妇腹围过大除了病理性变化外,还有可能是准妈妈营养摄入过剩,体重增长过大所致,而孕妇体重太重,对自身和胎儿都是不利的,所以建议摄入营养的同时还应保持适量的运动,比如散步、瑜伽等,以便控制体重。
4、腹围过小
孕晚期的准妈妈如果腹围还是过小的话,则可能是胎儿发育不良所致,建议准妈妈一定要注意多补充营养,还有就是去医院检查一下是否出现胎儿发育异常的情况。
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