孕妇腋下出汗什么原因
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腋窝中的汗腺分为外泌汗腺和顶泌汗腺,当孕妇在睡觉、休息、放松等交感神经不兴奋的时候是不出汗的。一运动或者紧张(交感神经兴奋)的时候腋下就会出汗。
尤其是孕中后期肚子比较大的孕妇,如果此时营养不足,就会让孕妇的身体更加虚弱,免疫力就低下,更容易出汗了,而腋下又是毛孔多的地方,出汗也就更加多了。
孕妇腋下出汗怎么办1、保持腋下清洁卫生
孕妇要每天洗澡保持腋下的干净,接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛,因为腋毛容易繁殖细菌,在夏天容易出汗的季节里,可以试著剃掉腋毛。
2、穿通爽衣物
有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开,愈来愈臭。所以孕妇腋下出汗多应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
3、多吃乳酸饮品
孕妇应该多吃乳酸饮品,因为可以抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。
4、中医按摩轻松止汗
将拇指指尖立起,用力点按合谷2-3分钟,穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟,穴位局部出现轻微的酸胀感;复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点,复溜穴要轻揉。
5、多吃含水分的食物
孕妇腋下出汗多应该多吃含水分的食物,可以增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,可以减低狐臭味。孕妇腋下出汗要注意不要使用辛辣刺激性食物,以免增加孕妇腋下出汗的症状。
孕妇腋下出汗有异味的偏方孕妇腋下出汗多就容易出现异味,下面给大家介绍几个去异味的方法。
1、糯米小麦粥
糯米、小麦各等份,煮粥,加红糖适量,每日晨起空腹服。
2、黄芪小麦粥
小麦50克,黄芪20克,红糖适量。加水煮粥,做早点饮用。
3、黄芪红枣汤
黄芪15克,红枣20枚,加水适量,文火煎1小时。食枣喝汤,每日分2~3次服。
4、羊肚汤
浮小麦或糯米50克,羊肚1个,红枣5枚。羊肚洗净去污,小麦或糯米用清水洗 净浸透,同红枣装入羊肚中,放大碗里,隔水蒸至肚熟透为止,待凉,用少许油、酱油调味 ,每日食2次。
5、核桃莲子山药羹
核桃仁300克,莲子300克,黑豆150克,山药粉150克,分别研压成粉 后均匀混合,加入米粉适量,每次1~2匙入牛奶或稀饭中煮熟成羹,每日2次。
健康小贴士普通人腋下容易出汗会使用带有香味的止汗剂功能的喷雾来止汗,但是孕妇却不能使用,因为这些物品可能含有化学制剂,对胎儿有不好的影响。
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