胎教-播种最完美的基因
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胎教——播种最完美的基因
胎教功利,贻害子孙
咱们中国自古有一个传统——重视教育,重视传宗接代的质量。到了现在,中国人重视孩子教育的程度可以说更变本加厉了,由于家家只能生一个孩子,经常是一个家庭里,爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷,六口人都盯着一个宝宝,社会竞争压力又大,生怕孩子输在起跑线上,于是乎从孩子还在娘胎里就开始想方设法地给孩子灌输知识和技能,希望孩子将来一出生就是个天才,好出人头地。
但这些好愿望的成效呢?说句实在话,并不大。相反,很多不当的胎教方法,还恰恰进入了一些误区,适得其反。比如,有的父母自己没有什么音乐才能,却很希望孩子能成为音乐天才,于是每天拿一个录音机放在妈妈的肚子上,听完了肖邦听莫扎特,大声地播放,生怕孩子听不到,耽误了学习。还有的父母特有意思,不光放交响乐,还间或放英语,问干什么呢?说要提前培养孩子的语感,为将来孩子出国留学学钢琴做准备。真是啼笑皆非!
对于这些行为,我个人都不太赞同,尤其是大声地、不断地播放刺激性比较强的音乐,这对胎儿会有损伤,因为胎儿的听觉刚刚生成,还很幼嫩,过强过多的刺激,很有可能会损害到他的神经系统,得不偿失。听外语就能培养语感吗?无稽之谈。要那么说,让胎儿天天听听鸟鸣,孩子出来后就能听懂鸟叫了?
做个好人,比什么都强
其实,胎教的要点在于教化母亲,因为此时母子同心。
古代的胎教是从周文王的母亲开始的,这就意味着胎教的目的是通过母亲的教养来熏染腹中的胎儿,达到生子要贤良、长寿、仁义、聪慧,最终对国家能有所贡献的目的。
先说生子贤良,即做个好人,而不是一定要做一个有学问的人。好人和有学问的人,不见得可以画等号。好人可以有学问,但有学问的人未必是好人。好人的概念是:身心健康,温良恭俭让。这几个字说起来容易,做起来难。不温良则喜怒无常;不恭敬则胆大妄为;不俭则不懂持家之道,看事情不长远;不礼让则不知避风险……所以,有人性首先是为了自保,把自己做好了,才是做人的根本。
然后是希望生子长寿。就是在胎儿时期就把孩子身体的底子打好,虽不能百病不生,也尽量不要让孩子出生后病病怏怏的。再接下来才是希望孩子聪慧、漂亮什么的。
我觉得古人对胎教的这些看法才是大智慧、大慈悲;而今人过于重视术数,只求小术,不求大道。这两年报道很多行凶杀人的案件,可怕的是杀死的是自己的父母、妻儿。什么问题?人性没了。这比什么都可怕,即使再有什么术数又怎样,都不是人了,谈其他还有什么意义!
“人之初,性本善”,我们做家长的,一定要把胎教首先立足于对孩子的人性培养上,然后是身体,最后才是技能才智。这样,无论是对孩子,还是对为人父母者,才有美好的未来。
此外,古人重视胎教的另一个要旨是做好了胎教,产妇可以顺利生产,减少难产等不必要的麻烦。这个观点现在都被我们忽视了。下面我们就主要谈谈如何进行胎教的问题。
胎教六法
现在的胎教有误区,家长们以为胎教的内容就是听音乐,跟孩子说话什么,这其实只是胎教的一小部分,中国古代的胎教是一套全方位的综合方法,它还包括饮食起居、房事、心理辅导等多个方面,下面我们具体讲讲。
慎起居——行走坐卧皆有道
起居指的就是行走坐卧,即从白天到夜晚,孕妇该如何站立、行走、做事、睡眠等。
行:不许走险路。孕妇走路一定要当心,尤其是前三个月和最后两个月。避免走有危险的路,遇到雨雪天气,地面湿滑,尤其要当心。上班家远的话,该打车就打车,该让老公送就让老公送,谁让咱现在不是一个人了呢。孕妇一定要知道,怀孕后可不是谈恋爱时可以随便疯疯癫癫的了,现在最需要的是稳重。
鞋子最好穿舒适的、有防滑底的,绝对不能为了美再穿高跟鞋了,一是容易摔倒,二是对骨盆不利。我们不要总看电视里那些女明星们挺着大肚子,还穿个高跟鞋走红地毯参加派对,貌似挺光鲜靓丽,那是作秀,不能学,孕妈妈一切要以胎儿为前提,自己的事要往后排排了。
坐:孕妇坐椅子要注意,一定往里做,端坐,别坐太边上了,容易滑倒或摔倒。另外,冬天冷时,如果坐公交车或办公室的椅子感觉凉,最好随身带个小棉垫子,避免寒气入体。
站:孕妇站立的时候也要两脚站稳,不要单脚站起。够高处东西的时候尤其要小心,你使劲抬手够东西的话,气一往上走,抻拉了经脉,就容易导致流产。这是一个基本生活常识,但现在太多的孕妇不加小心,置若罔闻,最后出了事情,遗憾终生。
卧:中国古人强调孕妇要睡宽大舒适的床。现代西医认为,孕妇的睡眠姿势最好采取右侧位,这样可以少压迫心脏。我个人的经验是,孕妇最好睡硬板床,至少是别睡太软的床,太软的床翻身会很费劲,容易影响睡眠。孕妇有一个充分的睡眠很重要,孕妇只有休息好了,新陈代谢等才能正常,才能给宝宝提供一个很好的生长环境。怀孕初期,身体好的女性很爱睡觉,睡眠好的孕妈妈的胎儿就发育得快和好;而身体弱的女子睡眠就不稳定了,因为体内的胎儿要摄取足够的营养,当母亲把一切都供给胎儿后,自己的气血就严重不足了,气血不足也就无力消化食物,所以这种妈妈常会有呕吐的毛病,而且“胃不和则卧不安”,睡眠也会出现问题。这时首先要安定心神,能睡就睡会儿,能吃就吃点儿,吃什么不必太刻意。如果呕吐折腾得厉害,那么建议找个好中医,吃点中药调调也可以。
谨房事——管好自己的情欲
孕期在性生活方面要特别谨慎,中国古人就不建议孕期行房。
如果没有外因的话,自然界中的动物一般都能活到天寿,而人却很少能活到天寿。为什么会这样呢?原因很多,其中之一就是人没有固定发情期,一年四季的纵欲,这是很折寿的。
对于胎儿来说,一方面它的生长需要一个安静和洁净环境,而准妈妈的性生活,必然导致准妈妈的心跳加速,气血翻涌,这直接破坏了安定的环境,使胎儿没有安全感,影响其生长发育;另一方面,精子的湿热会使小孩子出生后易长痘、疹、疥、疮之类的皮肤病。
我想哪个家长也不愿看到自己的孩子不健康,人要学会克制自己的情欲,动物都能做到的,我们人为什么就做不到呢!
薄滋味——清淡永远是最好的饮食习惯
薄滋味的意思是吃东西不要过浓过咸,清淡的口味最养脾胃。实际上不仅孕妇应该吃得清淡,我们大家平时都应该吃得清淡些。现在很多人嗜咸嗜辣,都是元气虚弱的表现,也就是西医常说的亚健康,有这方面问题的人要注意了,这是病。
薄滋味还包括一个要点:不要大热,也不要大凉,同时还不要过饱。食过冷过热的东西都会伤脾胃。孕妇还要忌讳花椒,因为花椒性太热,容易伤胎。也不要吃生冷的东西,生冷的食物容易造成经脉不通,导致难产。
那么,为什么还不要过饱呢?因为当女性怀孕时,她所有的营养和所有的元气首先都用来供养胎儿,如果吃得太多,身体就会多调一部分元气来消化食物,这就等于在跟孩子抢这元气,对孩子不好。
孕妇要不食邪味,就是不要随便吃不名死因的动物。孕妇也不要吃得太过讲究。很多人想当然,总以为吃什么补什么,您当吃个腰花就真补了自己的肾啊,没影儿的事。营养不是越多越好,太多了吸收不了,就成了体内的垃圾,还不如没有呢。
下面我给孕妇提供几个安胎的食疗方:
(1)鲤鱼粥。锅中放水先煮鲤鱼一条,然后将鲤鱼拿走,用鱼汤煮糯米、葱三茎和豆豉。煮熟后食用,可安胎。
(2)阿胶粥。阿胶 20克捣成末,备用;先煮糯米粥,快熟时兑入阿胶末,搅匀温食,可治疗胎动不安。
(3)鲤鱼枣粥。鲤鱼一尾,大枣六枚(撕开),同煮,加少许盐。喝汁,可治疗胎儿不长。
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