【怀孕40周】怀孕40周注意事项胎儿发育标准
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怀孕40周胎儿的发育状况如何?孕妈有哪些变化?怀孕40周胎儿图是怎样的?怎么鉴别羊水早破?羊水早破怎么办?什么是难产?难产有哪些原因?怀孕40周吃什么好?孕妇食谱推荐有哪些?适合怀孕40周的胎教故事和胎教音乐有哪些?本站怀孕百科提供全面的怀孕知识,为您提供全面的怀孕指导
怀孕40周胎儿发育情况
怀孕40周胎儿发育状况
一般而言,怀孕40周是胎宝宝出生的时候,但是也有不少胎儿提前或者延迟一两周才出世。足月胎儿(怀孕37-40周的宝宝就是足月胎儿)的体重大约为2.7-3.3kg,身长在48-56cm之间,头围一般为35cm左右。怀孕40周,宝宝头盖骨也变得相对硬些,皮肤光滑呈淡红色不像之前那样褶皱不堪,脂肪越来越多,各部位显得丰润很多。宝宝头发有2-3cm长,指甲超出指尖,覆盖在胎儿身上的绒毛全部脱落,除了肩膀脊背上剩下的少许。胎儿各部位都已长出了一层胎脂,为出生做准备。各大器官、呼吸系统、消化系统等等都成熟发育,会呱呱坠地,出生后能够较快适应外界环境。
40周是胎儿降生的时候,所以胎儿内脏和神经系统功能已经健全,手脚肌肉发达,富有活力,脑细胞的发育基本定型。胎儿的胸部会变得更凸出,由于肝在血红细胞生产中的特殊作用,胎儿的肝会自然变大。
大多数宝宝会在这周和妈妈见面,但这并不绝对,提前三周或推迟两周都是正常的。据统计,真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%。
不过可别指望刚生出来的胎儿像洋娃娃那么可爱哦,新生儿头部通常都是暂时的畸形(通过产道时挤压所致),浑身覆盖着胎脂和血液,还可能肤色不匀,有胎记或皮疹,这些现象都是正常的。出生几天后,宝宝就会变得粉雕玉琢,可爱无敌了!
怀孕40周孕妈有什么变化
怀孕40周,孕妈子宫底高度在30-35.3cm左右,胎宝宝逐渐降入骨盆,宫顶的位置也会随之往下移动,因此内脏(心脏、肺、胃等)受到的挤压也会减轻,胃没有之前那么胀了,胃口好了。但是子宫对直肠和膀胱的压迫却变得更严重了,尿频、便秘等症状是常有现象。阴道会产生一些分泌物,有助于润滑产道,便于分娩。胎儿继续长大,羊水越来越少,腹部绷紧并且变硬,出现宫缩现象。这一周孕妈仍需坚持做产前检查,适当按摩乳头,促进乳汁分泌,不宜同房,以免出现羊水早破。
怀孕40周注意事项
现在的你一定是怀着紧张又激动的心情在等待宝宝的降临,请保持淡定和愉悦的心情。也许在本周或下周的某一天,你会感觉到腹部一阵阵、持续的疼痛,而且这种疼痛变得越来越长、越来越剧烈、越来越集中时,那么你可能即将要分娩了。一旦阵痛间隔时间小于30分钟,你应立即入院,做好待产准备。
宝宝在预产期前后两周内出生都是正常的,但如果推迟两周后仍没有临产迹象,准妈妈就需要去医院了,看是否需要采取催产等措施尽快生下宝宝,否则胎儿过熟也会有危险。
1、准备好待产包:到了孕40周,你就一定要准备好所有物品等待宝宝降临了。首先要准备好准生证、保健册、医保卡等入院证件;还有宽松的衣物、内衣、护垫、拖鞋等小物品;分娩时的小零食不能缺,巧克力营养丰富,临产时吃有助于缩短产程,多准备几块;另外还要为宝宝准备好奶瓶、衣服、小被子等。
2、预防过期妊娠:没有生产之前,你仍要让医生做胎心监护、B超检查,了解胎儿在子宫内的状况,为宝宝的顺利降生做好充分准备。如果这周你没有一点临产的征兆,就要预防过期妊娠。首先要去医院,让医生确认预产期是否正确;过了预产期一周就应该住院待产,必要时就要做引产了。
3、避免“早破水”:正常情况下只有当你宫缩真正开始,包裹在胎儿和羊水外面的卵膜才会在压力下破裂,流出羊水,宝宝也随之降生。如果还没有到真正分娩,胎膜就破了,阴道的细菌就会侵入子宫,宝宝就会有危险了。所以在孕期最后阶段,准爸妈们一定要避免夫妻生活,不要给子宫带来任何压力,防止“早破水”。
4、多做助产运动:在满37周之后,如果产检一切正常,你就要做好即将生产的准备。为了让生产更加顺利,可以多做一些助产运动。比如每天散步半个小时以上,你还可以每天反复缓慢上台阶,进行锻炼。
5、宫缩间歇期进食:由于分娩前阵阵的宫缩痛,可能会影响你的胃口,所以要学会在宫缩间歇期进食的“灵活战术”,多吃一些容易吸收、少渣、可口新鲜的食物,如鸡蛋汤面、排骨汤面、酸奶、巧克力等食物,还要多喝水,让自己吃饱吃好,才足够的力气去分娩。
孕妇宫口张开的过程
一般而言怀胎9月第2周的时候,宫颈才慢慢展平。宫口张开是一个缓慢的过程,分娩时,孕妈宫颈会张开到10厘米。刚开始宫口张开速度特别缓慢,张口3厘米就大概耗费8小时,从3厘米张开到10厘米又要耗费4小时。分娩疼痛也就是在这一阶段。
通常医院只会对宫口张开达到3厘米的孕妇使用一些药物,用以缓解疼痛。这也表明分娩开始步入活跃期,宫口张开低于3厘米都属于分娩潜伏期。活跃期,宫颈变得又软又薄,而且很有弹性,每次宫缩的间隔都在2-3cm。进入活跃期,孕妈可以稍作休息,或者吃点零食,补充能量。通常,初产妇的分娩潜伏期为8小时,活跃期为4小时,这才开始准备接生,空口全开的速度相对潜伏期来说快很多。
孕妇什么时候进产房分娩
如今大多医院都会在产妇子宫颈张开2-3厘米后,将其推入产房准备分娩。也有少数医院在病房里给产妇接生甚至是在家中分娩。因为病房里或者家庭分娩会出现很多并发症,甚至发生了很多产妇或者婴儿死亡的病例,所以一般要求在产房里分娩。
怀孕40周吃什么好
怀孕40周营养指南
初产妇从有规律性宫缩开始到宫口开全,大约需要12小时。如果孕妈妈是初产妇,无高危妊娠因素,准备自然分娩,可准备一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物,如鸡蛋汤面、排骨汤面、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同时注意补充水分。应该多吃些助产类的食品,这样能有助于顺利分娩,例如:畜禽血、海带、春韭、海鱼、豆芽、鲜果、鲜菜汁。要注意补充水分,吃饱吃好,为分娩储备能量。若吃不好睡不好,紧张焦虑,容易导致疲劳,将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。
一般而言,初产妇子宫颈张口过程需要12个小时,打算顺产的产妇可以备好容易消化吸收、味道鲜美的食物,比如汤面、酸奶、巧克力等等,还要注意充足的水分。产妇不仅要吃好还要吃饱,为分娩这一仗储备能量。怀孕40周孕妇食谱推荐
黄花猪心汤
材料:黄花菜,小油菜,猪心,盐
做法:
1. 猪心洗净,放入开水蒸烫,然后捞起放入凉水中用手挤压去血水,反复换水直到去净血水。
2. 去净血水的猪心加3碗水,大火烧开后转小火煮约15分钟,然后取出切薄片。
3. 黄花菜去蒂、泡水洗净,小油菜洗净备用。
4. 用两碗水,加入黄花菜煮,水烧开后将小油菜、猪心片放入略煮,加盐调味,即可食用。
功效:
猪心含有丰富的蛋白质、脂肪、各种矿物质(如钙、铁等)、各种维生素(如B1、B2、C等)以及烟酸等,具有很高的营养价值。能够加强心肌的收缩力,还有补血静心的作用。
莲藕红枣章鱼猪手汤
做法:红枣6-8枚去核,和绿豆50克一起洗净,用清水浸泡片刻;章鱼1只洗净,用温开水浸泡半小时;莲藕洗净,切成块状;猪手洗净切块,与其他材料一起放置瓦煲,先用武火,后用文火煲2.5小时即可。
功效:气味香浓可口,具有补中益气、养血健骨的功效,同时又能养血、滋润肌肤,又有催乳作用。
怀孕40周胎教
一般人的想法是,随着分娩过程的完成,胎教也就随之告一段落。然而,由于新生宝宝出世后的前6个月是大脑细胞增殖的另一高峰,因此,为了继续促进宝宝的智力发育,需要在生产后6个月内继续给予宝宝适宜的信息刺激,进一步促进神经系统的发展。所以胎教活动还要持续一段时间,直到与早期教育衔接上。
怀孕40周胎教故事推荐
《门铃和梯子》
《毛毛和长鼻子树》
《露珠与绿叶》
《美丽的小路》
《小猴荡秋千》
《老虎与狮子聊天》
《小龙虾的新衣服》
怀孕40周胎教音乐推荐
《幸福降临时》细腻、柔和、沉稳
《亲之情》一颗感恩的心~
《甜蜜的吻》无比的温暖~
《诚心许愿》从容朴素、充满爱~
《祝福您和宝宝》一切顺利哦~
《点点滴滴》回首往日一点一滴
《摇篮小夜曲》传递母爱的喜悦
《我的心依旧》心里充满了宁静
《婴儿的微笑》清晨般柔缓深情
怀孕40周胎儿图
怀孕40周胎儿图
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