小月子要注意什么
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现如今,一些女性因为一些原因导致了流产或者打胎。那么在事后只有少数女性进行了修养。流产打胎与生完孩子一样,也要坐月子。那么小月子要注意什么?一起来看看吧。
小文是刚大学毕业参加工作,虽然有稳定交往的男朋友,但是还没有打算这么快步入礼堂。
在某个灯光美、气氛佳的约会之后,因为年轻、身体健康,所以一不小心就有了不在预期中的结晶。在多方考虑之后,小文决定要先拿掉…
妇科门诊,许多正在为怀孕努力的夫妻,有一些曾经因为胚胎问题而早期流产、也有年轻时因懵懂失误被家长押去堕胎、也有因为不在预期中的怀孕而人工流产…最后,她们心里总是会问:“是不是因为曾经流产,所以变得不易怀孕呢?”
不管是无奈还是不得已的决定,面对流产,心里的懊恼常常会让人忘了照顾自己的身体,体力变差了、容易腰酸背痛、三天两头就生病、甚至是即使努力想怀孕却变得很难…
经历过流产,不管是用药物还是手术,可能或多或少会使子宫残留没排干净的小组织、或是出现子宫、骨盆腔的发炎感染甚至是粘连,也有可能因为气血耗损、情绪压力…等等因素,造成后续的功能失调或是结构上的后遗症。
流产后需要调理身体吗?这是一定要的!
流产后的女性,确实需要和一般正常生产的妈妈一样,需要坐月子来使身体恢复,只是流产后的调理,不必像产后坐月子那么严格。一般来说,如果怀孕未满12周即发生流产,大约调理2~3周即可;若是怀孕满12周以上流产,则需要调养4~6周。
不论是自然流产、人工引产,在中医的调理上都是以“祛瘀生新”为大原则:
首先,在流产后就应该开始用中药调理,帮助排除子宫内的恶露、剩余的残存组织,直到恶露减少到大约只须用护垫时,就要开始加入补气补血,帮助元气大损的身体复原,让子宫内膜开始修复。
恶露完全干净时,就要进行健脾化湿调理,帮助肠胃及代谢功能复原,排出体内水肿及肠胃积滞,就不会步入肥胖的恶梦。
再来是最后的补肾调经阶段,帮助子宫、卵巢、骨盆腔复原,使卵巢的排卵及激素分泌上轨道,子宫内膜恢复正常变化规律,可以改善腰酸背痛、手脚冰冷的问题。
因为每个人的体质不同、流产前后的状况也不同,不可以随意自行买药吃,以免调理不成反伤身。
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