【感冒后嗓子哑了怎么办】感冒后嗓子沙哑怎么办
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1、桔梗汤
桔梗15克,甘草 30克,开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用,甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火,以桔梗宣肺,热气得泄,肺窍得通,咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。
2、罗汉果茶
罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效,但是需要注意的是本品有一定的通便作用,对于容易腹泻的人来说,还是尽量少服用为好。
3、荸荠梨汤
荸荠10个,洗净去皮,梨2个,去皮去核切块,加水适量,煮开后可加冰糖少许,一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气,与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用,同样可以治疗急慢性咽喉不适。
4、鲜姜萝卜汁
白萝卜100 克,生姜50克,洗净打碎取汁,混合后含咽。白萝卜有去热、止咳的作用,鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒,两者同用,可起到化痰止渴的作用。鲜的汁液还能润燥,故本品可治疗急慢性咽喉疼痛、失音等症状。
5、醋煮鸡蛋
如果嗓子哑长久不见好,可用搪瓷容器盛上半斤食醋(最好是米醋),里面加上三个洗净的新鲜生鸡蛋,煮10—15分钟,鸡蛋煮熟后保持沸腾,去除蛋壳后再煮10—15分钟,最后把鸡蛋连同食醋一起服下,每天一次,连续服用10—15天。
1、金银花、胖大海、麦冬各5g,泡开水当茶饮,每日一次。
2、薄荷和杭菊花各6克,泡开水当茶饮,每日一次。
3、鼻吸风油精,将风油精洒数滴在干净手帕上,捂鼻吸入,每日4—6次。
4、脖颈冷敷,取毛巾浸在冷水或冰水中5分钟后,拧干敷于前颈喉头上20分钟,每日3-4次。
既然是感冒引起的嗓子嘶哑,那就把感冒治好,可以服用减轻嗓子嘶哑的感冒药,常见的有以下几种:
1、银翘解毒片
银翘解毒片由金银花,连翘,薄荷,荆芥,淡豆豉,牛蒡子(炒),桔梗,淡竹叶,甘草组成。主治风热感冒,症见发热头痛,咳嗽口干,咽喉疼痛。
2、感冒清热颗粒
由荆芥穗,薄荷,防风,柴胡等组成,主治风寒感冒,症见头痛发热,恶寒身痛,鼻流清涕,咳嗽咽干。
1、说话速度要慢,说话之间要常停顿吸气,一句话不要拉的太长。
2、长时间讲话时,应多喝温开水保持咽喉湿润。
3、尽量用腹部(即丹田)轻松发声,不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。
4、不抽烟、喝酒,勿吃辛辣油炸类食物,如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。
5、应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。
6、充足的睡眠,就寝之前不要吃太多东西。
7、感冒时应尽量减少说话,此时更须多喝温开水与声带保养。
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