【假宫缩的症状】假宫缩有什么症状
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妊娠中后期,由于增大的子宫开始下降,另外,胎头下降使骨盆受到的压力增加,孕妇常常会出现感觉肚子往下掉、背都伸不直的症状。从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状),这就是假宫缩。
处理:孕妇遇到假性宫缩时,可能会因为紧张而导致呼吸急促,此时应当立刻调整呼吸,放松心情。均匀、缓慢的深呼吸有助于全身肌肉的放松,不管是不是假性宫缩都能管用。另外,好心情也是孕妇的良药,烦躁、不安、恐惧等心理反而有可能加重假性宫缩症状。
不规律阵缩
分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开,故并非临产,称为假阵缩。
处理:热水可以让身心都能得到很好的放松。
宫颈不变
一般来说,怀孕晚期的准妈妈会感觉都假性宫缩,该类宫缩症状无规律、无周期、疼痛的感觉总的来说不强烈,可能会时强时弱,也有可能会感觉不到疼痛,但都在能承受的范围之内。当孕产期逐渐推进,孕妇感受到假性宫缩的频率会越来越频繁。不过与真正的宫缩不同的是,假性宫缩对于生产并没有太大意义,子宫颈口也不会有太大的变化。
处理:全面了解假性宫缩,知己知彼百战不殆,有里有底会踏实许多。
假宫缩时怎么办
第一,平卧,闭目,思绪放松,以鼻深呼吸。
第二,以口深呼吸放松腹部。
第三,以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。
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