【开宫口要多久】宫口一般多久能开完
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这个阶段初产妇约需11~12小时,经产妇约需6~8小时,具体因人而异。
宫缩是准妈妈分娩前的症状之一,在宫缩发生时可以对宫缩的次数、时间做记录。如果宫缩已经变得比较规律时,并且自我感觉已临产,可打电话给医院。如果宫缩变得非常频繁,差不多达到每5~6分钟1次时,或者每次宫缩时疼痛加剧,就应该立刻去医院待产。一般来说,第一胎产程常常会持续在11~12小时之内,可以选择在家先等几小时会。可以在家中慢慢走动,感觉需要休息时就休息一下。有些妈妈宫口开得快,一两个小时就生出来了;但有些妈妈宫口开了两指后,又要等很久才开三指,四指,这样就要等更长的时候了,所以说,这个阶段初产妇约需11~12小时,经产妇约需6~8小时,具体因人而异。
开宫口要多久:开宫口的过程
宫口张开的过程比较缓慢,通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐渐展平,也是宫颈成就的过程。你的宫颈在宝宝出生时会张开到10厘米,开始时比较慢,从临产到宫口开大厘米平均需要8小时,从宫口开大6厘米到开大10厘米平均需要4小时。
一般情况下,直到在宫口张开到厘米以后,才会针对疼痛使用一些药物。表明进入分娩的活跃期,宫口已经张开到6厘米,宫颈变软、变薄,并且富有弹性,每次宫缩间隔2-3厘米。临产后随着规律的宫缩,宫口会逐渐开大。据宫口开大的程度将第一产程分为两期,即潜伏期和活跃期。 潜伏期是从规律宫缩到宫口开大6厘米,活跃期是指宫口开大6-10厘米的时期 。
在此需要说明的是,初产妇和经产妇的宫口开大速度是不同的。初产妇先有宫颈缩短到展平,然后宫口才扩张;而经产妇是宫颈缩短展平和扩张同时进行的。所以经产妇明显要快于初产妇,这也是初产妇和经产妇第一产程进展快慢不同的主要原因。
在潜伏期宫口开大较慢,活跃期则明显加快。初产妇的潜伏期约需8小时,经产妇的速度要比初产妇的快,但是个体之间差异较大,潜伏期长短因人而异,从数十分钟到数小时不等。初产妇的活跃期约需4小时,经产妇进入活跃期后则要准备接生了,因为经产妇进入活跃期后一般很快就宫口开全了。
开宫口要多久:开宫口会有什么感觉
阵痛
分娩开始 (阵痛间隔为5~10分钟) 不会感觉到很疼,子宫有规则的收缩,子宫口稍微打开。 此时为潜伏期,初始到开至3厘米。 随着宫缩逐渐加剧,子宫口慢慢打开,扩张速度比较慢,平均约用时8小时。经产妇开宫口的速度要远快于初产妇,因为首次妊娠的女性需宫颈口展平后才能开始扩张,而已经生过孩子的女性则宫颈口展平与扩张可以同时进行。一般开宫口时间如果超过20小时,则视为异常。
疼痛
最需要时间的一段 (阵痛间隔为大约4~5分钟) 强烈地感觉到子宫的收缩,也是最花费时间的时候,到这时子宫口打开一半。
无力
想使劲却使不上劲 (阵痛间隔为大约2~3分钟) 阵痛变得越来越强烈,这是最辛苦的时期,无论怎么使劲儿都感觉使不上劲儿,但是不能放弃,不管怎样都要坚持用力。
[开宫口是什么感觉 细说开宫口的那些事儿]
开宫口要多久:如何缩短开宫口时间
放松情绪 孕妇要保持镇定,放松情绪,避免紧张,试着分散注意力。最简单的例子就是握紧拳头,手掌变硬,松开拳头,手掌变软。相同的道理,心情保持舒畅,身体放轻松,子宫口就容易打开。实际上紧张对顺产没有一点好处,产妇应该以放松的心态去迎接分娩。
刺激乳房 听取助产士的意见或在她的帮助下,通过刺激产妇乳头来加强宫缩。
多走动 快临产的时候会有宫缩痛,但是还是建议,不要一直卧床,在阵痛间隔时,可以在家人或助产士的帮助下,多来回的走动也有促于开宫口,不过得注意速度要慢,因为你得保存体力。
深呼吸 孕妇在临产前,可试着深呼吸;慢慢用鼻子吸一口气,再缓缓用口吐出,维持体内氧气与二氧化碳的平衡。将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,缓解紧张情绪,促进宫口开,以达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
[如何快速开宫口 这些方法帮你减轻疼痛时长]
健康小提示
开宫口的时候千万不要屏气人在疼痛和紧张时,本能的反应是高耸肩膀和屏住呼吸,结果反而引起机体的高度紧张。实际上,屏气或者浅快的呼吸都会引起周身的紧张,减少母体和胎儿的供氧量,导致能量供应的下降,以及疼痛感、恐惧感的加剧。
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