剖腹产后前几天吃什么好
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产妇在剖腹产术后6小时内应禁食。
因为剖腹手术,肠管受刺激会使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感,所以此阶段产妇切不可饮食。
术后6小时宜吃排气食物
剖腹产6小时后,产妇宜服用一些排气类食物,如萝卜汤,以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。
另外,易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇应少吃或不吃,以防腹胀。
排气后食用流质半流质食物
当产妇排气后,产妇饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化,如蛋汤、烂粥、面条等。然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。
提醒:术后不久的产妇,应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,应在术后7-10天再食用。
剖腹产后饮食禁忌
忌吃生冷食物
产后身体气血亏虚,应多食用温补食物。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实。
忌吃辛辣刺激的食物
食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。刺激性食品如浓茶、咖啡酒精,会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利。
忌吃酸涩收敛的食物
产后,淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。
忌吃过咸的食物
过咸的食物,如腌制品,其含盐分多,盐中的钠可引起水潴留,严重时会造成水肿。
忌吃过硬不易消化的食物
产妇本身胃肠功能较弱,加上运动量又小,坚硬、油炸、油煎的食物,不利于产妇消化、吸收,往往还会导致消化不良。
忌吃过饱
产妇胃肠功能较弱,过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐,每天可进食5-6次。
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