产后阴到松弛怎么恢复?有三个方法可缓解
本文已影响8.45K人
本文已影响8.45K人
莲莲怀孕38周了,之前产检的时候,医生说她的顺产条件很好。胎儿不大,胎位也正,关键是她的骨盆比较宽,顺产的话,正常来讲会很顺利。可是莲莲却想要剖腹产,家人都不理解她为何这样做,还以为是怕疼呢?莲莲却说不是,她和老公说她主要是害怕顺产后底下变松弛了,老公以后会嫌弃她。老公说她可真傻,他是不会在意的,孩子能顺利出生才是最重要的。莲莲这才放下心来,决心要顺产。很多孕妇拒绝顺产,其中一个原因就是害怕产后松弛,有三个缓解的方法,孕妇提前知道好处多。
产后为何会出现松弛的现象?
正常来讲,女性的私处直径约为2.5厘米,但是在顺产的时候,需要扩张到10厘米的直径,这样胎儿才能顺利娩出。在胎儿出生之后,私处不可能再恢复到原来的样子,多少都会变得松弛。其实不光是顺产,即使是剖腹产,也会有这样的情况发生。因为剖腹产的孕妇,在临产时,盆腔的肌肉和韧带都会充分的延伸,好为胎儿的出生做好准备,所以也会出现松弛的现象,只不过没有顺产严重。
缓解产后松弛的三个方法
1. 进行适当的锻炼
其实女性的私处本身就有一定的自我修复功能,在产后进行一些适当的活动是可以缓解松弛程度的。一般来讲,产后私处变松弛在三个月左右就能恢复了。但是有些孕妇在分娩的时候会发生不同程度的撕裂或侧切,这就需要更长的时间来恢复。在这个期间,若孕妇能做一些辅助性的运动的话,像提肛运动,收缩运动,就可以帮助私处恢复弹性,不用太过担心。
2. 修复手术
有些女性在产后没有及时的进行运动,或者是运动没有起到太大的作用,就会选择做修复手术。但是这种手术具有一定的危险,可能会影响到再次生育,一般我们是不建议女性去做的。如果一定要做的话,最好能提前咨询好医生,并且去正规医院做。
3. 通过食补改善
女性在产后可以多吃一些富含胶原蛋白和蛋白质的食物,我们常见的就是猪蹄、牛蹄筋、猪皮等等。但是这个方法见效比较慢,而且每个人身体的吸收能力也是不同的,如果想要快速见效的话,就要慎重选择了。
产后皮肤松弛怎么办?产后皮肤松弛可以回复么?
【产后私处松弛会恢复吗】私处松弛还可以恢复吗
顺产会造成阴道松弛吗?产后如何恢复产道弹性?
产后阴道松弛怎么办?4妙招拯救产后阴道松弛
【生完孩子肚子松弛怎么办】产后肚皮松弛怎么恢复
产后松弛怎么恢复
顺产后松弛怎么恢复
怎样有效预防阴道松弛 产后正确的缩阴方法
产后阴到松弛怎么恢复?2步拥有紧致阴道
生完孩子阴道松弛怎么办顺产后阴道会松弛吗
产后阴道松弛会自行恢复吗
产后阴道松弛怎么恢复
顺产会导致宫颈松弛吗 顺产后宫颈松弛怎么恢复
女人下面松弛了怎么办 顺产后了解的缩阴方法
产后阴道松弛用什么产品比较好 掌握女性产后恢复技巧
【产后下面松弛怎么办】产后下面松弛怎么恢复正常
顺产后阴道松弛可咋办?每天2分钟这些小动作帮你快速恢复
剖腹产下面会松弛吗 产后阴道松弛多更这个有关
【产后肚子松弛艾灸方法】产后腹部松弛怎么办
产后阴道松弛?用哪个缩阴产品可以缩阴
摸出健康的小宝宝
手机灯能做胎教用吗
【窝沟封闭有副作用吗】窝沟封闭有没有副作用 窝沟封
新妈妈产后饮食如何做到科学化
“校花”婚后成保姆,老公拍“丑照”挖苦炫耀,遭网友“围
朱丹不满国产动画片中妈妈形象:总是暴躁易怒
【美国雅培奶粉好吗】美国雅培奶粉好不好
教师节立体郁金香花朵制作方法
用偏方给儿媳缓解孕吐,结果早产,婆婆怒骂儿媳:赔钱货
儿童皮肤过敏了怎样处理 聪明的家长会做好这6件事
精囊炎没有鲜血了还要吃药吗
【男宝宝取什么名字好听】好听男孩名字带寓意的 好听
不到这个月龄的宝宝不建议坐婴儿车,否则会伤害脊柱,宝妈
惊人奇迹!37岁女子一口气生10胞胎,打破世界纪录,老公开心
我家乡的春节作文300字