产后哺乳的一些禁忌
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母乳喂养看起来是一件在自然不过的事了,但它蕴含着不少科学知识,新手妈妈一定要注意。
哺乳不喝酒,酒后不喂乳
如果妈妈有喝酒的习惯,或者产后回到工作岗位,不得不喝酒的情况下,哺乳期的妈妈一定要停止哺乳。
酒精会进入乳汁而影响宝宝健康,本身宝宝的肝肾发育不完全,无法正常代谢掉酒精。有些嘴刁的宝宝会察觉到奶水的异常,拒绝吮吸母乳;喝酒后至少要半天到一天,才能哺乳。
喂乳期尽量少生气
催产素被称为“社会键荷尔蒙”,很容易受到妈妈的想法和情绪的影响,正面的情绪往往会帮助催产素反射促进奶水流出,有时候根本不需要婴儿的吮吸刺激,妈妈只需要想起喂奶的场景都可能帮助催产素工作,所以有的妈妈会在想到要喂奶时就产生泌乳反射。
但是妈妈的负面情绪可能会抑制泌乳反射,妈妈生气时宝宝吸吮乳房没有泌乳反射,乳汁难以排出来,一方面宝宝吃不到足够的乳汁,另一方面妈妈可能因此导致乳汁淤积、乳房胀痛。
妈妈心情不佳→抑制泌乳反射→宝宝吃不到奶→宝宝哭闹→妈妈焦虑→抑制泌乳反射......这就是一个死循环!
所以,哺乳期妈妈还是应该尽量保持一个好心情,这样才有利于母乳喂养的顺利进行。
喂乳期注意用药安全
“奶牛”可以不怕开奶的痛,可以不怕变肥婆猛喝下奶汤,可以不怕宝宝长牙期拿亲妈当磨牙棒,可以千不怕万不怕,但就怕自己生病。
妈妈在哺乳期间,很难完全避免生病,有时就涉及到用药的问题。
妈妈用药前,要看清药物的成分名称,并且注意药物之间的相互作用。选择药物成分单一、复合成分少、相互作用小、便于查明安全性与否的药物。如果拿捏不准,一定要咨询专业医生的意见。
服药时间尽量安排在哺乳后或离下一次哺乳尽量长的一段时间,这样可以使通过乳汁的药物浓度减少到最低。
哺乳期不着急减肥,保证乳汁质量
有些妈妈刚出月子就着急减肥,这种做法很不科学。要知道乳汁的质量直接影响宝宝前几个月的发育,比如节食,就会使母乳的营养直线下降 。
母体本身为了补充乳汁的营养会调动储存体内的脂肪,这一生理过程会导致有害物质进入乳汁中,从而影响到宝宝的健康。
小爱叨叨叨
妈妈们对母乳喂养的知识就算一无所知,那也没关系,从现在开始学习仍然来得及。等到一切都理顺了,空闲时间也多些了,就多上上网、看看书,了解些关于母乳喂养的新的资讯,这是给自己增添信心的最重要的保障。
别以为过了月子这一关就万事大吉高枕无忧了,在你母乳喂养的道路上,会不断面临这样那样的新问题。比如说,奶量减少啦,宝宝厌奶啦,周围舆论对你喂奶施加的压力,等等。让科学知识武装自己,做与时俱进的新妈妈,你才能够坦然的面对这些问题和压力,镇定自若的实现自己的母乳喂养的目标。
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