突然回奶时有什么症状
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首先会出现硬肿、痛的情况。
通常情况下哺乳期妈妈的乳房是柔软的,如果突然出现了不规则的肿胀和软硬的症状,有可能就是回奶了。这个时候不用太担心,可以通过热敷或者是其他方式进行追奶。
回奶的方式有哪些1.自然回奶
回奶初期,会有乳房胀痛变硬,乳汁分泌的症状;并有触痛等。这个时候可以坚持断奶三天左右就可以了。
2、食用麦芽
建议可食用麦芽,麦芽是一种有效而且常用的回奶食品,每天一剂,用水煎服,一天二次。
3、减少刺激
断奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。
4、可以按摩。
乳房胀得难受,不可硬憋,可以适当挤出乳汁。
5、注意休息。
注意休息,局部可以热敷或用芒硝装袋外敷,有消肿止痛的作用。
回奶时有什么忌口可以少吃催奶的食物,比如汤水等。
回奶时吃的东西和催奶时吃的不一样就可以,比如汤水等都是发奶的,在这个期间就可以少吃或者不吃,一般三到五天左右就可以回奶成功。同时在断奶期间吃点麦芽的哦。
应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。
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