【宝爸如何吸奶】宝爸爸帮产妇吸奶图解
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洗干净手,大拇指放在乳晕上侧,另外四只手指呈“C”状托住乳房。
轻轻地往胸腔侧按压,然后用拇指和食指挤压乳房(手指不能在皮肤上滑动),放松——挤压——放松,形成一个稳定的节奏。
把挤出的乳汁盛载消过毒的碗里。注意一下姿势,可以坐在桌前或靠着工作台,这样就不会因为碗的位置太低而弯腰了。
当你开始有规律地挤奶后,可以选择一个手动的或电动的吸奶器。
宝爸如何吸奶:用嘴吸奶
注意宝爸的嘴巴要张大,下唇向外翻,舌头呈勺状环绕乳晕,不要卷起来,不要让乳头在舌头的下面,那是吸不了的,然后要含住大部分的乳晕,这样才是宝爸正确的吸奶姿势。
不用什么技巧的吧,与生俱来就会的啊,不然你也是可以使用吸奶器,这样是比较快捷,也是可以促进乳腺分泌的。
宝爸如何吸奶:热瓶吸奶
对于一些乳房肿胀疼痛严重的妈妈来讲,由于乳头绷紧,用手挤奶很困难,就可用热瓶挤奶。
取一个容量为1升的大口瓶,用开水将瓶装满,数分钟后再倒掉开水。然后,用毛巾包住拿起的瓶子,将瓶口在冷水中冷却一下。将瓶口套在乳头上,不要漏气。瓶内逐渐形成负压,乳头被吸进瓶内,慢慢地将奶吸进瓶中。待乳汁停止流出轻轻压迫瓶子周围的皮肤,瓶子就可取下了。
这个方法的原理与中医拔罐比较相像,但目前此方法使用的较少。
宝爸如何吸奶:用吸奶器吸奶
市场上有各种各样的吸奶器可供选择,从手动到电动的直至电子的都有,非常方便。吸奶器的吸力应该是间断性的,这样才不会伤到乳房,使用的时候应该注意使乳头正好位于吸管中心,以免伤到乳头。电动吸奶器的操作比较简单,新爸爸只要按照说明书上的步骤来严格操作就可以了。
无论选择哪一种方式,在挤奶前都要洗净自己的手和指甲,并用柔软洁净的棉布热敷乳房,这样不仅可以刺激乳汁的分泌,而且也卫生。
健康小提示
不只涨奶不好受,吸奶的老公也不好受,在这里有一个亲测有效的办法教给大家,刚开端奶涨的时分能够采用“按门铃”的办法协助通奶。所谓“按门铃”就是用你的中指快速按压乳头, 按了一会你会发现有奶珠子冒出来了,那就阐明通了,能够悄悄松松挤奶了,大家无妨试试!
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