吃榴莲可以缓解痛经吗
本文已影响1.53W人
本文已影响1.53W人
可以
吃榴莲确实有一定的缓解痛经的效果,这是因为榴莲本身就是热带食物,服用之后具有活血散瘀的作用,如果女性痛经的时候服用榴莲能够很好的缓解疼痛的效果。
痛经的原因
1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩,血管痉挛,造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。
3.精神、神经因素。
4.继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。
痛经吃什么缓解
1.红豆
红豆所含有的铁元素,可以消除水肿和降低血脂肪,都是可以起到缓解痛经的功效。
2.红糖水
红糖适量,不要太少,用热水泡开,趁热喝下,不要等放凉了再喝,那样没有效果,红糖能起到补血的作用,能缓解痛经症状。
3.黑木耳
木耳有丰富的纤维与胶质,都是能促进肠胃蠕动,而且热量很低,可以增加饱足感,还有补血的效果。
4.榴莲
榴莲可以帮助女性有效的缓解疼痛,并且还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。
健康小贴士
吃榴莲可以缓解痛经吗这篇文章就为大家介绍到熬这里,榴莲虽然好吃,而且对身体很好,但是要注意不要吃太多,因为榴莲吃多了是会上火的哦!
吃什么缓解痛经?缓解痛经的食疗方
裸睡可以缓解痛经吗
一岁半的宝宝可以吃榴莲吗 宝宝多大可以吃榴莲
人参可以缓解痛经吗
【孕妇可以吃榴莲吗】孕妇能不能吃榴莲 孕妇吃榴莲好吗
【姨妈痛吃什么可以缓解】女生痛经吃什么食物好 生理期痛经吃什么
剖腹产后多久可以吃榴莲 这么吃榴莲健康又营养
【空腹可以吃榴莲吗】空腹吃榴莲有什么危害
吃榴莲有助于缓解痛经吗 常吃榴莲有什么好处
【红糖真的能缓解痛经吗】喝红糖能缓解痛经吗 痛经吃红糖有用吗
宝宝可以吃榴莲吗 宝宝吃榴莲的注意事项
【宝宝多大可以吃榴莲披萨】几个月宝宝可以吃榴莲披萨 多大的小孩可以吃榴莲披萨
吃什么缓解痛经?缓解痛经的食疗方法
【减肥期间可以吃榴莲吗】减肥吃榴莲会胖吗
榴莲可以缓解痛经么 吃榴莲能不能缓解痛经
经常吃榴莲可以预防宫颈癌吗
【痛经喝什么汤可以缓解】喝什么汤可以缓解痛经 经期痛经喝什么汤好
经常吃榴莲可以改善体寒吗
剖腹产后多久可以吃榴莲 这么吃榴莲健康又营养
【十个月的宝宝可以吃榴莲吗】10个月婴儿能吃榴莲吗 孩子十个月能吃榴莲吗