备孕中的女人别吃这7种食物
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很多夫妻婚后想要宝宝,却迟迟得要不上。这种情况要注意,如果超过一定的时间就要到医院检查,一切正常的话,保持良好的心态顺其自然就好。但想要孩子的夫妻在饮食上也要多加注意,以下这几种食物,是“舌尖上的避孕药”,备孕期间千万别吃。
1、豌豆
豌豆中含有的元素几乎对身体都是有益的,但豌豆中还含有间羟基醌,这是天然化学物质,可以作为天然避孕药,所以备孕中的女士要适量或者不要吃豌豆。
2、烟酒
已有研究证实,备孕期间男性经常抽烟,会降低精液质量,甚至还可能导致男性不育。同样的女性如果在备孕期间抽烟的话,卵子的质量也会下降。备孕期间男性或是女性过量喝酒的话,酒精中的乙醇会损害生殖细胞,进而影响受精卵的质量。即便是受孕成功后,对胎宝宝也会造成一定的影响,所以备孕期间最好别抽烟喝酒。
3、低脂牛奶
女生在减肥的时候,通常会现在低脂牛奶,但如果把牛奶中的脂肪除去,就会使牛奶中产生雄激素,所以当女生喝低脂牛奶的时候,体内的雄性激素就会增多,摄入过多的雄性激素会对月经周期产生负面影响。
4、咖啡
咖啡因不仅会影响男性体内精子的生成,还会干扰女性输卵管的肌肉收缩,阻碍卵子受孕。
5、腌制食品
腌制食品爽口开胃,很多人都爱吃。但是腌制食品中含有一些对身体健康有害的物质,比如说亚硝酸胺、亚硝酸盐,备孕期间常吃的话,会降低精子和卵子的质量。
6、生豆芽
生豆芽中通常会有沙门氏菌,这个细菌可能会让妈妈在孕后流产,而且现在很多豆芽含有化学物质,如果要吃,可以选择天然有机的豆芽,做熟了之后再吃。
7、木瓜
常听人说常吃木瓜有丰胸的效果,但很多人不知道的是,木瓜中含有一种特殊的蛋白酶,能够影响到孕酮,不利于胚胎着床,所以备孕期间木瓜一定要少吃。
好了,今天小编就说到这里了,谢谢您的观看,小编会继续努力的,也祝您和家人都健健康康哦!
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