怎么知道是否自我安慰过多 这些细节告诉你
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射精障碍:经常自慰的人给自己过多特别的刺激,但在性交过程中却兴奋难再,难以勃起甚至射精。此时,就需要引起注意了。
体质下降:例如消 瘦、乏力、疲劳、精神萎靡、失眠、记忆力减退和注意力不集中, 甚至容易生病等,都应该视作是手 淫过度的表现。
失控:如果你意识到已经失控,却不能成功遏制,它将会变成一个更严重的问题。此时,你可能需要寻求更专业的帮助。
怎么知道:生活反应
1、当你选择在周五晚上自慰而不和朋友聚会,或者你因为在男厕里释放一番而在会议中迟到时,就说明你的癖好正在影响你的社会生活及工作,或成为你出门寻找伴侣的绊脚石,这都表明你应该调整自慰频率。
2、由于手淫过于频繁,性器官长期充血,不少手淫癖者可有一些身体症状,如出现腰背酸痛排尿液流不清,尿道灼热,会阴部不适,下腹部肿胀等,长期的摩擦还可出现会阴区和外生殖器皮肤色素加深,阴毛生长异常,全身可有困倦,乏力等表现。个别情况可出现性功能衰退。
怎么知道:心理反应
1、如果经常想手淫,或者每逢色情小说,影视引起性冲动,必以手淫自慰,或者脑子里经常想性问题,即使不每次手淫,也时有手淫的欲念,这都说明有手淫过度现象。
2、大约每两周左右,由于性 器官精液数量积聚充盈,这种充盈 饱胀刺激,会产生一种排泄欲,容 易诱发一次遗精或手淫。倘若手淫 次数远远超出这个范围,自己完全没有控制能力,心理上失去自控的 防线,必然造成手淫过度。
3、如果你时常因接下来何时以及怎样自慰的想法而分心,就表明你需要处理这个严重的行为问题了。
怎么知道:局部反应
1、手淫对射精或性高潮 出现的时限,也就是手淫需要多少 时间射精或出现性高潮,如果时间 上越来越长,一次比一次延长,说 明手淫过度了。
2、手淫刺激的强度,一次比一次需要的强度增 加,也表示手淫过度。此外,手淫 时或手淫后,局部出现隐痛、麻木 等不适应感觉,或者手淫后经常出 现排尿不适与尿道部位烧灼样不舒服现象;或者女性外阴部分泌物增多 且下腹部隐隐作痛不适等,都应认 为手淫过度的表现,男性的出现前列腺肿大,女性出现阴唇发黑的现象。
健康小提示
实际上,大多数青年偶尔有几 次手淫不属于手淫过度,不必为此背上思想包袱。对手淫关键要有自 控能力,有正确的性观念和保持良 好的心理素质。
手淫过多,多青少年的身心发育有很大的危害,甚至会导致一些生理方面的疾病,如果发现自己有手淫过多的症状,那么请一定要保持克制。
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