在大晚上“啪啪啪”,原来有这么多好处!
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夫妻同房生活是夫妻间的例事,但根据大多数人的反映,夫妻同房生活时间在晚上的居多,这是为什么呢?一方面是只有晚上才有时间,另一方面是晚上夫妻同房生活好处多多。
夫妻同房生活是夫妻间的例事,但根据大多数人的反映,夫妻同房生活时间在晚上的居多,这是为什么呢?一方面是只有晚上才有时间,另一方面是晚上夫妻同房生活好处多多。
1、减肥
30分钟的夫妻同房生活就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。
2、保护男性心脏
男性每周过3次夫妻同房生活,可以将心脏病的发病风险降低一半,有规律的夫妻同房生活能减少一半的男性中风。
3、有助睡眠
爱抚和夫妻同房生活都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。
4、防漏尿
夫妻同房生活能增强骨盆肌肉的强度,然后更好地控制排尿,还能有效预防尿失禁。
5、缓解压力
遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过夫妻同房生活来释放。
6、延缓衰老
积极的夫妻同房生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。
7、容貌年轻
夫妻同房生活会使女性看起来年轻15岁。在这项研究中,受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性,平均每周有4次夫妻同房生活。这不是什么巧合!因为早就有研究发现,夫妻同房生活可以促进雌激素分泌,让皮肤更光滑,头发更亮泽。
8、提升抵抗力
每周有一两次夫妻同房生活,可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。
9、心情好
精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质,对女性身体大有裨益。而且,一项研究还发现,在夫妻同房生活中不使用安全套的女性,心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调,这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。
10、增进感情
GC时释放的后叶催产素不仅能改善心情,还能让你感觉与伴侣更亲密,其对女性的作用尤为明显。其实不仅是夫妻同房生活,抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。
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