补充叶酸,该怎么选择时间呢?
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最近有位备孕的年轻女性问道:三个月没有怀孕,还要不要继续吃叶酸呢?不得不说,很多备孕女性对于补充叶酸,还是有很多疑问的,那么下面我们就来聊一聊叶酸吧。
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补充叶酸应该从什么时候开始?
一般建议备孕夫妻从备孕前三个月开始补充叶酸,具体服用的剂量和品类可以根据自身情况结合医生的建议进行选择。
备孕三个月没怀孕,还继续补充吗?
只要按照正常剂量服用,叶酸对人体是没有副作用的,如果备孕计划没有中止,叶酸就应该坚持继续服用。
怀孕后可以停止服用叶酸吗?
孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,此时如果孕妈缺乏叶酸可能导致胎儿出现畸形,或者引起早期自然流产。怀孕后男性可以停止服用叶酸,女性前三个月还是应该每天按时服用的。
怀孕3个月多了,还继续补充吗?
到了孕中期之后,此时宝宝已经成形,正常情况下就不必刻意坚持每天服用叶酸了。此时注意饮食上做到营养均衡全面,定期做好孕检,每天进行适量运动即可。
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