【来月经第几天量最多】女人月经第几天最多
本文已影响1.86W人
本文已影响1.86W人
头两天
大部分女性在来月经时通常都是第一天和第二天量最多,月经不适症状最严重的也是这两天,从第三天开始月经量开始逐渐减少,不适感也开始减轻,到第六、七天左右月经结束。
月经前的症状有哪些女性在来月经前都会出现一些症状,比如:
1.头晕
每逢月经来潮,就会有头晕目眩的症状,且伴随月经周期发作。中医认为,血虚、阴虚、痰湿是致病原因。
2.腹泻
经前拉肚子,主要原因是脾、肾虚。中医认为,脾主导着消化、吸收,而肾为胃之关,管理的是大小二便,而月经来潮,脾肾更虚弱,导致拉肚子。
3.浮肿
经期浮肿的发生率不低,多因脾、肾阳虚导致,还可因气滞血瘀。脾、肾阳虚会身体排水能力变差;气滞血瘀导致血液循环不顺畅,滞留在体内,显现为浮肿。
5.乳房胀痛
经期前后的乳房胀痛多由七情内伤、肝气郁结、气血运行不畅引起,也可因肝肾精血不足,经脉失去滋养所致。
5.情绪起伏
月经来潮前,容易出现烦躁易怒、悲伤啼哭的表现,或有抑郁、彻夜不眠的烦恼。专家认为,肝气郁结是最主要的原因,有的还因为思虑过多。
经期注意事项1.严禁同房
经期女性一定不能同房,因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。
3.多休息
充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
4.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。
5.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。
6.饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。
如何缓解经期不适1.多喝热水
女性在月经期间要多喝热水,加速血液循环,缓解痛经。
2.热水泡脚
那几天可能会手脚发冷,多泡泡热水脚,疏通下经络,对身体很有好处。
3.适当运动
如饭后散步等,运动适量可以促进血液循环,改善身体不适感的症状。
4.放松心情
在那几天尽量克制情绪,不要多气多急,激烈的情绪会加重不适感。
5.注意保暖
经期受凉容易加重痛经,所以经期一定要注意保暖。
【月经干净后第一天同房】月经干净后第一天同房会怀孕吗 月经干净后第一天同房的危害有哪些
一般来月经第几天最多
【女人大姨妈一般来几天】女性经期一般几天正常 例假来几天才算正常
【月经后几天排卵】女人月经后几天排卵
【月经几天后可以同房】月经干净几天可以同房 月经完了多久可以同房
【月经后几天不会怀孕】月经后几天是安全期
【月经过后几天可以同房】月经过后几天能同房 月经过后多少天能同房
人流后第一次来月经量多怎么回事
月经过去多久后容易怀孕 月经后第几天容易怀孕
【月经来了十几天还没完是怎么回事】月经来了十几天是什么原因
【来月经第一天肚子疼怎么缓解疼痛】来大姨妈第一天痛经怎么办
【优思明停药后多久来月经】优思明停用几天来月经
【月经推迟多久能测出怀孕】月经推迟几天测早孕 经期推迟几天能验孕
【月经来了十几天还没完是怎么回事】为什么月经来了十多天还未完
女生第一次来月经是几天 女生第一次来月经会持续几天
【做完人流多长时间来月经】做完人流后多久来例假 人流后多少天来月经
月经第一天量特别少几乎没有是怎么回事
【月经后几天不会怀孕】月经后几天是安全期 月经后什么时候不容易怀孕
【来月经第一天可以洗澡吗】大姨妈第一天能不能洗澡 经期第一天能洗澡吗
女生月经推迟最晚几天