鸡蛋布丁
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婴儿食用蛋类,可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿,就可以做到营养互补。
另外,婴儿食用蛋类,可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿,就可以做到营养互补。
其实学习做鸡蛋布丁很简单,今天就将这个方法教给妈妈们,夏季来临拿这个鸡蛋布丁犒劳宝宝一下吧!
适合的年龄段:九个月以上
原料准备:鸡蛋,奶,糖,温开水
制作方法:
1、鸡蛋打散备用。
2、加配方奶,加少量糖,以温开水调匀,使用妈妈的母乳也可以。
3、把奶缓缓倒入蛋液中拌匀。
4、 放锅中蒸熟即可食用。
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