【宝宝辅食南瓜泥的做法】婴儿南瓜泥的做法大全
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材料:小南瓜1/3只。
做法:
1、南瓜洗净,去皮去馕,切小块,蒸熟。
2、用料理机打成细腻泥状即可。
小贴士:
1、适合六个月以上的宝宝哦。
2、如果没有料理机的话,就用勺子压成泥即可。
3、还可以在放入料理机的时候,加牛奶和蜂蜜,会更甜更好吃,但这样的话,就适合8个月以上的宝宝了哦。
材料:南瓜,水。
做法:
1、南瓜洗净,去皮、切块,放入电饭锅,加适量水,不用淹没南瓜块,按下煮粥键(如果没有煮粥煲汤功能的,直接煮饭键也可以),煮十几二十分钟,煮熟即可。
2、捞出南瓜块,稍微放凉,用料理机打碎即可盛出。
小贴士:锅里剩下的南瓜水可以加小米再煮熟,就是南瓜小米粥啦。
材料:甜南瓜一只。
做法:
1、南瓜洗干净,连皮切块,大块就成。
2、微波炉高火七八分钟,直到能够戳透。
3、放凉后手撕掉皮,南瓜放进料理机/搅拌机/破壁机,搅打成泥即可。如果机器绞不动,停下来手动搅一搅继续打。
材料:山药一小段,南瓜一小块。
做法:
1、山药、南瓜去皮洗净,切成小块放入碗里备用。
2、切好的南瓜、山药放入蒸锅蒸15-20分钟。
3、把蒸熟的南瓜山药放入过滤网中,用勺子背面研磨。
4、透过过滤网漏出的南瓜山药泥刮下来,放到宝宝的碗里即可。
小贴士:
1、8个月以上宝宝才可以食用两种食物搭配做成的美食哦。
2、其他的蔬果也可以采取这样的方法与南瓜一起打泥哦。
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