为了促进孩子快速长高,宝宝吃什么补钙?
本文已影响9.18K人
本文已影响9.18K人
宝妈知道虾皮白萝卜糕怎么做?春天是宝宝猛长的黄金期,宝妈都抓紧时间让孩子补钙,为了快速促进孩子长高,下面看看虾皮白萝卜糕的做法。
营养贴士虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有"钙库"之称,是缺钙者补钙的较佳途径。
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
虾皮不是虾的皮,而是一种小虾(中国毛虾)被晾晒至干而成的食品,所以海鲜过敏的宝宝不能吃。
虾皮本身就有一定的鲜味和咸味,宝爸宝妈制作时,要尝一下味道,不加盐也可。
食 材制作步骤
1.虾皮放入清水泡洗10分钟。
2. 萝卜丝焯水沥干备用。萝卜丝焯水可祛除萝卜辣味,吃起来口感更好。
3. 面粉倒入碗中,加入适量清水,搅拌均匀。
4. 加一个鸡蛋,搅拌均匀。
5. 加入虾皮,加一点点盐,搅拌均匀。有些虾皮口味较重,宝妈尝试后在考虑是否加盐。
6. 模具刷一层油,方便脱膜。没有模具可用烘焙纸代替也可。
7. 面糊倒入磨具三分之二,再加萝卜丝即可。
8. 放进烤箱上下火200度,烤20分钟。
9. 完成
【男孩子长高的方法】长高的科学方法 怎么促进宝宝长高
孩子经常补钙,为什么还缺钙?
宝宝长身高的黄金时期,这3个技巧帮助孩子快速长高!
宝宝缺钙吃什么食物补充最快 宝宝缺钙怎么补钙
宝宝的全能营养粥,补钙补锌促进发育!
什么能促进孩子长高
宝宝食谱:肉酱豆腐盅,孩子补钙长高高!
【宝宝吃什么容易补钙】小儿最佳补钙食物有哪些 孩子吃什么食物最补钙
宝宝个子矮,长不高?可能是这些补钙误区耽误了!
补钙佳肴,有助于宝宝们快高长大哦~
宝宝补钙了为什么还会缺钙?
宝宝夏天吃它促生长,清热下火还补钙!
平价“黄金”一定要吃,别被谣言骗了!补钙补蛋白,促进身体发育
【怎样按摩促进宝宝长高】帮助宝宝长高的推拿 怎样给孩子按摩长高
想让孩子长高,那就得先补钙!夏天如何饮食可以给孩子补钙呢?
宝宝吃什么补钙长高
宝宝补钙,那么“高钙食物”含钙到底有多高?
宝宝夏天吃它促生长,清热下火还补钙
宝宝补钙能促进长高吗
老人孩子一定要多吃这菜,降三高护心脏补钙促生长,无肉也喷香