7类特殊宝宝的喂养方法
本文已影响1.24W人
本文已影响1.24W人
针对都市宝宝常见的一些问题,例如:噪音、污染、营养过剩、易感冒等,我们搜集整理了相关营养知识,呈现给细心的妈妈们。
胖宝宝
1.多选富含维生素的食品 如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的,因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用,一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩,形成肥胖。
2.补足钙元素 多给孩子豆制品、海产品、动物骨等高钙食物。胖孩子由于体重超标,体液增多,对钙的需求量增大,若不补足,会较一般孩子更容易患上佝偻病。
3.足量饮水 这不仅是小儿本来就旺盛的代谢所需,也是维持正常体重的一个条件,因为体内过多的脂肪需在水的参与下,才能代解为热量而散失。
瘦宝宝
瘦弱的孩子常常有食欲差、食后腹泻、呕吐等现象,中医称为疳积,是因为脾胃功能虚弱所致。因此,膳食宜多安排补脾胃、助消化的食物,如山药、扁豆、莲子、茯苓等,并多用以水为传热介质的烹饪方法,如汤、羹、糕等,少用煎、烤等以油为介质的烹调方式。注意食有节制,防止过饱伤及脾胃,使小儿始终保持旺盛的食欲。
反复感冒的宝宝
1.富含维生素和铜元素的食物 缺乏维生素A,会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降,从而为细菌或病毒入侵开方便之门,胡萝卜、动物肝富含维生素A;铜元素可在侵入体内的病毒表面聚集,与维生素C“联手”消灭病毒,故被英国药物联合会的专家誉为预防感冒或流感的“最佳搭档”。因此,除了服用一定量的维生素C等药片外,杏、苹果、蘑菇、牛肝等含铜丰富的食物宜常吃。
2.鸡汤 根据法国与比利时的专家研究,鸡汤特别是母鸡汤中含有特殊成分,可增强咽部的血液循环,增加支气管的分泌,有利于清除侵入呼吸道的病毒,是抗御感冒的佳肴。
3.香菇 香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒,这种小颗粒能刺激感冒病毒,使其形成一层厚壁,失去致病的能力。
噪声环境中的宝宝
1.生活在公路附近、市区、厂矿区等噪声充斥环境中的孩子,宜多吃蛋、奶、豆类及新鲜蔬菜。因为噪声会增加人体内蛋白质与维生素的消耗。若不补足,会影响孩子体格与智力的发育。
2.为了保护孩子的听觉,还须多摄取一定量的镁元素。海藻、绿叶蔬菜及谷物类含镁较多,可供选择。
哮喘宝宝
澳大利亚医学专家报告,食用诸如大马哈鱼、金枪鱼和鲭鱼类多脂鲜鱼,可减少儿童罹患哮喘的几率。据专家的观察,每周食用一次鲜鱼,可使哮喘发作率减少75%。奥妙在于鲜鱼脂肪中含有一种特殊脂肪酸,具有一定抗炎作用,可通过防止呼吸道发炎而阻止哮喘发作。
服驱虫药的宝宝
不少家长反映,孩子服用打虫药后食欲下降、精神变差、睡眠不安。究其原由,乃是强调了忌口而忽视了必要的营养调配所致。正确之举是:服用打虫药期间,增加禽蛋、豆类、鱼类、新鲜蔬菜、水果等既合孩子口味又富含营养的食物,以提升脾胃功能,上述不适感也会同时消失。
夜间磨牙的宝宝
夜间磨牙、手脚抽动,易惊醒,常是体内缺钙的警报。需要及时增加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等高钙食物。
【奶粉喂养宝宝的正确方法】奶粉喂养婴儿的正确方法
催奶方法:孕妇催奶方法及原则 母乳喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 母乳喂养
宝宝喝奶喂养的方法是什么 孩子喝奶及特殊孩子喂养方法
【母乳喂养的方法与技巧】母乳喂养的方法 母乳喂养的方法有哪些事项
早产儿的特殊护理方法
宝宝喂养方式喂养还是人工喂养?
【学特殊数字】特殊数字有哪些 学习特殊数字的意义
给特殊宝宝补充营养的原则
奶粉喂养宝宝的方法 婴儿奶粉喂养方法 婴儿奶粉喂养指南
【什么是特殊配方奶粉】特殊配方奶粉有哪些
【特殊配方奶粉有哪些】什么是特殊配方奶粉
宝宝混合喂养方法 宝宝的混合喂养黄金法则
母乳喂养:初乳的特殊功效
这7类宝妈必须停止母乳喂养!
培养宝宝自我控制力的特殊游戏
宝宝如何混合喂养 宝宝混合喂养的方法
【母乳喂养的方法有哪些?】新生儿母乳喂养的方法喂养的技巧
8个月大婴儿的喂养特点 喂养宝宝 宝宝营养 婴儿营养
7种特殊配方奶粉有何功效
饥饿疗法给宝宝另类喂养妙计
【唐氏儿可以治疗吗】唐氏儿可以治好吗 唐氏综合征可
【户口本可以买火车票吗】拿户口本可以买火车票
西江月三山作拼音版
【各有所长的故事】各有所长的意思
【幼儿园亲子游戏风火轮】幼儿园大班亲子游戏 亲子风
【大象和龙的故事】寓言故事大象和龙的故事 儿童故
母乳保鲜袋可以重复使用吗
【转氨酶高吃什么药】吃什么药能降低转氨酶 转氨酶高
【碱性磷酸酶偏高】碱性磷酸酶偏高的原因
小孩子多动症的早期表现
妊娠痒疹的生男孩了吗
【腰椎间盘突出症睡姿】腰椎间盘突出睡觉姿势
别再为孩子的身高发愁了 做到这些 你的孩子也可以长
【角质层】角质层薄怎么办 角质层是什么
宝宝出生时候这一体重居然是高智商的表现,真的么