母乳喂养,新妈妈第一课
本文已影响9K人
本文已影响9K人
对于产后的新妈妈来说,坚持母乳喂养也有利于自己的身体恢复,可以去除一部分多余的脂肪,有助于恢复完美体形。
母乳喂养,新妈妈第一课
很多人都说乳母喂养好,我读过的育儿书中,无论是国内的还是国外的也是这么说的,母乳喂养对宝宝的健康,对妈妈和宝宝的交流都是最有帮助的,还可以提高宝宝的智商,培养宝宝的情商,可以说有着奶瓶喂养不能相比的优势,所以从球球一出生,我就一直坚持自己喂球球。他现在非常健康,和我的感情也是最好的,和我在一起的时候,他总是逗我笑,自己也非常喜欢笑。
我在怀孕的时候阅读了太多关于母乳喂养的书,有些小小的心得这里和妈妈们一起分享一下。
1、母乳让宝宝健康成长
(1)母乳中含有宝宝生长所需要的全部营养成分。其中的蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐、维生素和水分等主要成分的比例,是最适合宝宝身体需要的,是最易于宝宝消化、吸收的。而且母乳还能诱发宝宝良好的食欲,促进宝宝生长发育。母乳中还有含量较高的不饱和脂肪酸,且颗粒小,易于宝宝消化,对宝宝的大脑发育非常有好处。
(2)对宝宝健康最有帮助的其实是新妈妈的初乳,初乳中含有大量的免疫活性细胞及多种免疫球蛋白,能够提高宝宝的免疫力,可避免宝宝受到各种疾病的困扰。所以母乳喂养的宝宝在前6个月很少受到疾病的侵袭,比奶瓶喂养的宝宝更健康。球球在出生后的几个月里从来都没得过什么病,球球能健康、快乐的成长,是我最大的心愿了。
(3)母乳是由新妈妈的乳腺分泌的,奶水的温度和体温相同,不会刺激、伤害宝宝的肠胃,有利于以后宝宝增加辅食。而且受到污染的机会少,更有利于宝宝的健康。
2、使我身体恢复得更快
现在有的年轻妈妈不了解母乳喂养,怕影响身体,不自己喂宝宝。其实母乳喂养不但不会影响妈妈的身体,还能让身体恢复得更快。生了球球之后,我就坚持自己给他喂奶,我觉得自己喂球球没影响我的身体恢复。不过说实话,我也不知道是不是让我的身体恢复得更快了,只是医生和书上都是这么说的,说宝宝吸吮妈妈乳汁的时候,能刺激妈妈分泌一种激素,这种激素可以促进子宫的收缩,有利于产妇子宫恢复和排尽恶露,减少产妇出血和其他感染性疾病的发生。
3、使我的体型快速恢复
听到很多妈妈都抱怨,说生完宝宝之后,自己变得很胖,体重一直减不下来,都说很怀念怀孕前那时的苗条身材。其实生产后体重增加和母乳喂养是没有关系的,自己喂宝宝不但不会让自己的体重增加,相反它还能帮助新妈妈减轻体重。
生产以后,妈妈身体里囤积的脂肪其实是为了产生乳汁做准备的。给宝宝喂奶的时候,一部分脂肪就被消耗了,减肥就是让脂肪燃烧,脂肪被消耗了,当然就起到了减轻体重的作用。这里我还想说一句,其实我觉得塑形比减肥更重要,这会让你看起来更漂亮,更有女人味。而且减肥不能追求快,它是一个长期的过程,而且你只要不是特别地胖,就不需要刻意地去减重。
4、能增进我和球球之间的感情
宝宝刚来到一个新的世界,很陌生,很害怕,这时候最需要妈妈的怀抱了。在给宝宝喂奶的时候,妈妈的目光、妈妈的怀抱以及和妈妈的身体接触会让宝宝有安全感。记得当时只要是我抱着球球的时候,他就会非常地乖,不吵也不闹。宝宝在成长的过程中,不只是需要吃东西,更需要妈妈的关怀,妈妈在给宝宝喂奶的时候是和宝宝交流的最佳时机。
虽然母乳喂养不是唯一培养亲子感情的方法,但却是最直接,最有效的方法。妈妈的爱会令宝宝更健康快乐的成长,对以后宝宝养成良好的性格有很大的帮助。球球现在的性格就非常的好,我觉得这和母乳喂养有着密切的关系。
5、给不能自己喂宝宝的妈妈
有些妈妈没能给宝宝喂母乳,可能因为各种原因。这里,我根据看书学来的一点知识,给这些妈妈一点建议,希望对这些妈妈能有帮助。
◎奶粉的选择
我就说说我给球球混合喂养时选择奶粉的经验吧。首先要选择知名品牌的奶粉,因为配方奶粉的生产对技术的要求高,普通的小厂是没有生产能力的。而且品牌越大,用的人就越多,出现问题就越容易引起人们重视,如果有什么质量问题也可以很容易的从各种媒体上知道。其次要仔细阅读奶粉的使用说明,即便是非常好的奶粉,也有是否适合你家宝宝的问题,所以一定要自己阅读说明。
我觉得外国的品牌和国内品牌没有太大的差别,都是经过国家检验合格的。如果家庭条件不是特别好,我不推荐你用国外的品牌。因为价钱会差很多,而且并不保证一定就比国产的好。
◎奶瓶的选择
奶瓶要选择适合宝宝抓握的形状,必须是防涨气的,可以有效防止宝宝涨奶,而且奶瓶的透明度要高,这样能方便地观察到里边的奶水。还有就是奶瓶的材质,现在市场上有两种,一种是太空玻璃的,适合宝宝自己拿着吃;还有一种是玻璃的,玻璃材质的奶瓶更适合妈妈喂宝宝的时候用。而且,很重要的一点就是:奶瓶的设计必需要选择仿母乳的有真实感的奶嘴,这对宝宝的健康发育是有好处的。
◎和宝宝沟通
母乳喂养的过程,可以很自然地就增进了妈妈和宝宝之间的感情,其实人工喂养也可以。妈妈在用奶瓶喂宝宝的时候也可以抱着宝宝,边喂奶边和宝宝说话,专注地看着宝宝。我相信,不管什么样的喂养方式,只要倾注妈妈对宝宝的爱,一样可以哺育出健康、可爱的宝宝。
六个月,球球不吃我的奶水了
到母乳喂养应该喂到什么时候好,我看过很多的育儿图书上都说母乳喂养到6个月是最科学的。随着球球不断长大,公司也陆陆续续地开始有工作了,再喂母乳也确实有些不方便了。而且在5个多月的时候,我的奶水也不是特别充足了,球球也长大了,开始觉得吃不饱了。那时候我就开始混合喂养,边喂奶粉,边喂母乳。正当我们在犯愁该怎么办的时候,球球自己就做了一个选择,他就不要吃我的奶了。可能球球觉得吃奶粉比较好,比较能吃得饱。突然一次我喂他奶,他就不吃了,自己要吃配方奶粉,反而让我觉得很失落。
在宝宝的喂养方面,我个人觉得母乳喂养比较好。因为我觉得哺育自己的宝宝应该是母亲的神圣使命;还有就是母乳营养价值高,其中各种营养素的比例更适合宝宝吸收,能促进宝宝的身体发育,让宝宝更健康的成长。而且母乳中含有多种特殊的营养成分可以增强宝宝的抵抗力,这不仅让母乳成为宝宝最理想的食品,还对防止宝宝生病有很大的帮助。
母乳喂养一定比奶粉喂养好吗 新手妈妈如何母乳喂养
帮新妈妈解决母乳喂养的5个难题
母乳喂养,帮新妈妈赶走这些疾病
新妈妈母乳喂养小心8大陷阱 母乳喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 母乳喂养 婴儿健康
【母乳喂养可以治病吗】母乳喂养对妈妈的好处
新妈妈要警惕母乳喂养6大误区
新妈妈母乳喂养小心8大陷阱
新妈妈母乳喂养中易犯的几大错误!
新妈妈有没有做好母乳喂养的准备?带你重新认识母乳喂养!
新妈妈母乳喂养易陷的4大误区
新手妈妈必知的母乳喂养指南
剖腹产的新妈妈能母乳喂养吗?
新手妈妈母乳喂养的常见问题 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳姿势 母乳方法 新生儿母乳
【妈妈母乳喂养注意事项】母乳喂养要注意哪些
新妈妈母乳喂养要注意什么
新妈妈要为母乳喂养做好的准备
母乳喂养妈妈的营养需求
新手妈妈母乳喂养的十个建议
母乳喂养知识大全,新妈妈母乳喂养的4个科普小常识
新妈百问:母乳喂养需要喂水吗
新妈妈乳头凹陷该如何母乳喂养宝宝
一个二胎妈妈的母乳喂养之路
母乳喂养:妈妈应知道的母乳喂养小知识
新手妈妈母乳喂养的常见问题
让一让,母乳喂养的干货来了(新手妈妈技术贴)
【母乳喂养妈妈拉肚子怎么办】母乳喂养妈妈拉肚子
【乙肝妈妈能母乳喂养吗】乙肝可以母乳喂养吗
新妈妈母乳喂养常见的几个困惑
母乳喂养 教新手妈妈少走弯路
职场妈妈母乳喂养