宝宝不爱吃饭只爱喝汤,怎么办?
本文已影响5.74K人
本文已影响5.74K人
宝宝吃饭爱喝汤,能喝好几碗,喝完还一直要,我有点hold不住,怎么破?宝宝吃饭爱喝汤,能喝好几碗,喝完还一直要,我有点hold不住,怎么破?宝宝不爱吃饭只爱喝汤,怎么办?
宝宝喝汤家长需有个度
小朋友喜欢喝流质正常的,因为他们的进食过程都是从流质逐渐过渡到半流质,最后才接受固体食物。所以,要宝宝甩掉对“流质”食物的钟爱需要一步步来,量要慢慢递减。
妈妈要注意正餐与流质的配比,尽量让宝宝以吃饭为主,搭配少量的流质,而且孩子小的时候不合适喝汤,因为肠胃小,喝了汤摄入的固体食物的量就会减少,营养均衡就达不到,而且也不利消化。
那么如何引导小朋友不再只喝流质的饮食习惯呢?听听妈咪Jane的语音回答!
▼
宝宝冬天适合喝的汤
★ 番茄牛肉汤
对于宝宝来说,牛肉搭配番茄、胡萝卜、土豆等最佳。因为番茄和胡萝卜等都含有丰富的油溶性维生素,与牛肉一起炖,可以让这些维生素释放出来,非常适合宝宝食用。
★枸杞山药排骨汤
清淡不油腻,是一款适合一家大小的汤,具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。排骨中还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,可为宝宝增加钙质。
★萝卜鲫鱼汤
鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,可补气、健脾、固肾,适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用,能增强脾胃功能。鲫鱼不仅具有健脾利润止咳的功效,而且还能够帮助脑部发育,同时还能够使眼睛明亮有神。
煲汤有讲究
? 给汤去油
给小朋友喝的汤汁不宜太过油腻,当妈妈用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时,可别忘了给汤水去油。
? 别放过多调料
幼儿期的宝宝不适宜给他们提供口味太重的汤和饭菜,所以调味料种类和量的选择要慎重。
? 煲汤时间不宜过久
一般来说,鱼汤煮1小时左右,鸡汤、排骨汤煮3小时左右就够了。
宝宝不爱吃米饭只爱吃菜怎么办
【宝宝不吃饭怎么办】小孩不爱吃饭怎么处理 小儿不喜欢吃饭怎么办
宝宝不爱吃饭该怎么办?
宝宝不爱吃饭怎么办?
宝宝不爱吃饭?饿的时候,什么都爱吃!
【3岁宝宝不爱吃饭怎么办】3岁儿童不爱吃饭怎么办
专治食欲不振不爱吃饭的可爱小饭团,宝妈会做吗?
【春天宝宝不爱吃饭怎么办】春天小孩不爱吃饭怎么办
宝宝不爱吃饭,怎么办?
宝宝不爱吃饭怎么办
宝宝只喜欢吃零食不爱吃正餐怎么办?只有一招了!(漫画)
【一岁宝宝不爱吃饭怎么办】一岁小孩不爱吃饭怎么办 宝宝一岁不吃饭怎么办
宝妈问题多多,宝宝不爱吃饭怎么办?
宝宝不吃饭怎么办?有了妈妈爱心童话餐 还怕孩子不吃饭
【一岁宝宝不爱吃饭怎么办】一岁小孩不爱吃饭怎么办
宝宝不爱吃饭怎么办?
【1岁3个月宝宝不爱吃饭怎么办】15个月宝宝不爱吃饭怎么办 宝宝1岁3个月不爱吃饭怎么办
宝宝不爱喝奶粉爱吃甜食怎么办
宝宝不吃饭怎么办 五个方法让宝宝爱上吃饭
宝宝不爱吃饭怎么办?有哪些办法?