什么食物加重宝宝近视
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每10个孩子就有4个近视。尤其是现在一岁多的小宝宝就开始看手机,看电视,数据显示,我国青少年近视人数高达4.5亿!可是家长们却不知道,食物也会对近视有影响!这几种食物会加重孩子的近视,严重的,甚至会让孩子有失明的风险。
每10个孩子就有4个近视。尤其是现在一岁多的小宝宝就开始看手机,看电视,数据显示,我国青少年近视人数高达4.5亿!可是家长们却不知道,食物也会对近视有影响!这几种食物会加重孩子的近视,严重的,甚至会让孩子有失明的风险。
1、碳酸饮料:碳水化合物饮料的主要成分是白糖、香料、和碳酸水、柠檬酸等酸性物质,如果喝太多碳酸饮料,就会使眼内组织弹性降低,微量元素铬的储存量减少,使得眼轴容易变长,造成近视。而且有些碳酸饮料还含有色素和咖啡因等物质,所以不论是不是为了预防近视,妈妈们都要减少宝宝喝碳酸的次数。
2、大蒜:中医认为,长期的食用大蒜,伤人气血,损目伤脑。眼病患者的治疗期间,医生都会告诉他们不要食以及蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒这五辛和其他刺激性食物,否则将影响疗效。
3、烧煮过度的蛋白质食物:吃太多焼煮过度的蛋白质类食物,可使体内钙的代谢发生异常,造成缺钙。铬和钙这两种元素直接影响机体对眼内液压的调节。
4、甜品:经过多个国家不断的研究发现,在伤害眼睛的食物中,甜品是其中杀伤力最大的食物之一。过量吃甜品会助长近视眼的发展。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素b1,如果过量吃糖的话维生素b1就会大量缺乏。
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