喂饱小情人,才能放心去约会
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涉及宝宝的“口粮”问题,即使是给宝宝喂多少配方奶粉,都是每个妈妈操心的大事情。那么,宝宝吃多少,每天的配方奶粉喂养量到底要怎么确定呢?今天,欢迎各位妈妈一起来学习下吧!
涉及宝宝的“口粮”问题,即使是给宝宝喂多少配方奶粉,都是每个妈妈操心的大事情。那么,宝宝吃多少,每天的配方奶粉喂养量到底要怎么确定呢?今天,欢迎各位妈妈一起来学习下吧!
根据喂养规律来喂奶
1宝宝出生前几天
?? 每次奶量:
第1天的宝宝每次吃奶量5-7ml
4-5天后奶量达30ml
一周后可达60-90ml
?? 喂养频率:3-4小时喂一次
?? 喂养次数:一天喂8-12次
?? 温馨提示:美国儿科学会(以下统一简称为AAP)建议,未满月宝宝一次睡觉超过4小时没醒,需将他叫醒吃奶;对于新生儿,要按需喂养,妈妈得留心宝宝饥饿的信号哦。
2宝宝15天-满月
?? 每次奶量:90-120ml
?? 喂养频率:3-4小时喂一次
?? 喂养次数:一天喂8-10次
?? 温馨提示:AAP提到,在宝宝满月后,每次吃奶量会达到至少120ml,而且他会渐渐形成有规律的喂养时间表;母乳宝宝的食量通常比配方奶宝宝小,但是吃奶次数多、频率高。
3宝宝满月-2个月
?? 每次奶量:120-150ml
?? 喂养频率:3.5-4小时喂一次
?? 喂养次数:一天喂6-7次
?? 温馨提示:宝宝会慢慢调节自己的摄入量,以满足他自己特定的需求,所以奶量的摄入并不是固定不变的。当他在喂养过程中表现出烦躁或分心时,说明他吃饱了;当他还不停地吮吸奶瓶,可能他还没吃饱。
4宝宝2-4月
?? 每次奶量:150-180ml
?? 喂养频率:每隔4-5小时喂一次
?? 喂养次数:一天喂5-6次
?? 温馨提示:AAP指出,大多数2-4个月的配方奶宝宝(或当宝宝体重超过5.4kg时),已经不需要吃夜间的那顿配方奶了,因为他们此时白天会吃更多奶量,而且他们的睡眠变得更加规律。不过,宝宝存在比较大的个体差异性,这一规律也并非适合每个宝宝。
5宝宝4-6月
?? 每次奶量:180-240ml
?? 喂养频率:每隔4-5小时喂一次
?? 喂养次数:一天喂4-6次
?? 温馨提示:AAP建议,宝宝奶量在24小时内不能超过960ml。有的宝宝表现出更高的需求,很可能仅是因为他想满足吮吸的需求。
6宝宝6-8月
?? 每次奶量:210-240ml
?? 喂养频率:每隔4-6小时喂一次
?? 喂养次数:一天不少于4次
?? 温馨提示:AAP认为,平均而言,宝宝体重与每日食量对应关系为每453克对应75ml的奶量。此外,宝宝满6个月后,母乳及配方奶已经不能完全满足他的营养需求了,无论是AAP还是中国营养学会都建议,宝宝6个月后需开始添加辅食。
7宝宝8-12月
?? 每次奶量:210-240ml
?? 喂养频率:每隔6小时喂一次
?? 喂养次数:一天喂3-4次,其他顿全吃辅食。
?? 温馨提示:虽然宝宝已经添加了辅食,但是得保证他每天摄入的奶量不少于600ml。要记住,无论母乳还是配方奶喂养,每个宝宝的需求都是独特的,没有任何一本书可以确切地告诉你他的喂养量、喂养频率以及如何喂养,你需要加强对宝宝的了解,发现其中的规律。
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