自闭症儿童不宜吃什么食物?
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小孩子应该少吃什么食物最好?春节来了,为了宝宝健康应该要少吃哪些食物?春节期间,无论大人还是孩子都难得放假,不少家长都想让长期接受训练的孩子尽情的享受短暂的假期,吃好、喝好、玩儿好,殊不知不合理的饮食会伤害宝宝的身体。
小孩子应该少吃什么食物最好?春节来了,为了宝宝健康应该要少吃哪些食物?春节期间,无论大人还是孩子都难得放假,不少家长都想让长期接受训练的孩子尽情的享受短暂的假期,吃好、喝好、玩儿好,殊不知不合理的饮食会伤害宝宝的身体。
由于宝宝们大多肠胃功能较弱,年关的暴饮暴食会增加孩子的肠胃负担,造成孩子身体的不适,因此,想要让宝宝们能有一个愉快地假期,除了避免宝宝暴饮暴食外,家长们还应知道哪些食物适合宝宝们食用,而哪些食物则是宝宝们的“禁忌”!
哪些食物是孩子的禁忌呢?
1.含硫酸盐的食物
如果人体的胃肠道内缺乏硫酸盐,那么消化道的可同透性就会增加,带着鸦片活性的钛就容易进入血液,自闭症患者的症状也将变得恶化。无论是天然的还是人工合成的色素食品,在人体内消化时都需要硫酸盐,这些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此,在消化过程中,任何需要使用硫酸盐的食物都不利于自闭症患者的好转。
2.含水杨酸盐的食物
因为水杨酸对人体的胃肠道有严重的负作用,会导致消化道的可通透性增加,这些食物包括橘子、橙、胡柚、柠檬、番茄等。含水杨酸成分高的食物对自闭症患者有不良作用。家长不仅应注意尽量避免给孩子吃这类食物,在孩子感冒发烧时也尽量不要使用阿司匹林(因为阿司匹林也含有水杨酸)。
3.酪蛋白食物
自闭症儿童无法彻底分解牛奶中的酪蛋白,造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多,从而影响他们的症状。除此之外,还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白,家长应该控制其孩子对这些食物的摄入。特备留意的是,由于牛奶含有丰富的营养,因此家长在控制这些食物的同时,应注意补充各类替代品,如豆奶或蔬菜等。
4.谷类食物
我们所说的谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物,不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此,自闭症的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类(如馒头、包子、饼干)之类的东西。
宝贝们适合吃哪些食物呢?
1.蔬菜:萝卜、青菜、油菜、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、花菜、甘蓝等;
2.粗粮:红薯、土豆、玉米、芥麦等;
3.绿菜:海带、紫菜、黑木耳、豆鼓(含b族多);
4.水果:果汁(原汁)、釉子、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等。
此外,平日多食粗粮、绿叶菜,有利于身心健康。绿叶菜属于碱性,可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物,可清除血中的毒物素。希望家长可以记住上述所说。
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