宝宝7个月可以吃肉吗?
本文已影响8.79K人
本文已影响8.79K人
宝宝7个月可以吃肉吗?宝宝7个月辅食添加要注意什么?宝宝7个月了,该如何给宝宝添加肉类辅食呢?只喝肉汤行吗?
宝宝7个月可以吃肉吗?宝宝7个月辅食添加要注意什么?宝宝7个月了,该如何给宝宝添加肉类辅食呢?只喝肉汤行吗?
肉类可以给宝宝补充大量的铁和蛋白质。理论上讲,满7个月就可以添加肉类了,但这仍要取决于宝宝的发育状况、肠胃消化程度等。
红肉(猪肉、牛肉、羊肉)富含铁元素,对于贫血宝宝,红肉是最佳的补铁神器;而白肉(鸡肉、鱼肉、虾肉)则具有高蛋白、低脂肪的特点。
注意:在添加辅食的过程中,如宝宝对蛋黄/鸡蛋过敏,则应在回避鸡蛋的同时添加30g肉类。
正确给宝宝添肉
① 禽类(鸡、鸭)
营养价值:蛋白质含量较高,脂肪含量较低,含有多种B族维生素以及锌、铁。
添加顺序:可从满7个月开始添加,将鸡肉做成鸡肉泥。
② 畜类(猪、牛、羊)
营养价值:含有丰富的血红铁、锌、B族维生素,脂肪含量相对禽类高一些。
添加顺序:可从满7个月开始添加,将猪肉或牛肉做成肉泥。
注意:如果尝试新的畜类辅食,建议每次只添加一种,观察2-3天。
③ 海鲜类(鱼、虾)
营养价值:含有丰富的微量元素,包括锌和铁,含有对宝宝智力发育有益的n-3长链多不饱和脂肪酸,包括DHA和EPA。
添加顺序:在宝宝尝试肉泥、肝泥等辅食之后,且没有已知海鲜过敏的情况下,添加鱼肉泥、虾肉泥等水产。
注意:建议从白色鱼肉开始尝试,每次只添加一种,第一次添加鱼类从小小一勺开始,观察2-3天。
? 只喝汤不吃肉
肉汤、大骨头汤等不是不可以,但营养远不及肉本身。
如果宝宝吃的食物普遍营养密度较低,那么宝宝就有可能导致关键营养素的缺乏,造成宝宝缺铁性贫血。
因此,准备辅食时,应添加肉泥或肉松,而不是肉汤。
【十个月的宝宝可以吃藕吗】藕十个月孩子能吃吗 婴儿十个月可以吃藕吗
刚满五个月的宝宝可以吃什么 五个月宝宝可以吃辅食了吗
【几个月宝宝可以吃虾】宝宝几个月可以吃虾肉
六个月宝宝可以吃肉泥吗
【十个月的宝宝可以吃蓝莓吗】蓝莓10个月孩子可以吃吗 十个月宝宝能吃蓝莓吗
小月子半个月可以吃烤肉吗 吃烤肉有什么影响
宝宝多大的时候可以开始吃肉?哪些肉类适合宝宝吃?
【六个月宝宝可以吃桃子吗】6个月宝宝桃子可以吃吗 六个月宝宝能吃油桃妈
【十个月的宝宝可以吃葡萄吗】宝宝十个月能吃葡萄吗 10个月婴儿可以吃葡萄吗
7个月宝宝可以吃肉吗
【十个月的宝宝可以吃杨梅吗】10个月婴儿可以吃杨梅吗 十个月宝宝能吃杨梅吗
宝宝几个月可以吃肉
【宝宝多大可以吃茄子】宝宝7个月能吃茄子吗
【七个月宝宝能吃什么辅食】婴儿七个月可以吃哪些辅食 7个月宝宝辅食食谱大全及做法
宝宝几个月可以吃肉?多数妈妈喂晚了!
【十个月的宝宝可以吃丝瓜吗】10个月宝宝能吃丝瓜吗 丝瓜十个月婴儿可以吃吗
【几个月宝宝可以吃虾】宝宝几个月可以吃虾肉 宝宝几个月能吃虾
【多大的宝宝能吃鸡肉】7个月宝宝能吃鸡肉妈
【十个月的宝宝可以吃红枣吗】红枣十个月孩子能吃吗 红枣10个月婴儿可以吃吗
【十个月的宝宝可以吃油吗】十个月宝宝能吃油吗 婴儿十个月可以吃油吗