为宝宝DIY零食
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如何为宝宝做一份没事有营养的小零食呢,在享受零食的乐趣同时也为宝宝提供了一定的营养。那么,就请看一下小编为大家带来的秋季饮食推荐直至食谱,还在等什么,赶紧为自己的宝宝做一份美味的小品甜品把。
其实宝宝的小零食做起来也很简单,妈咪们不妨动动脑筋,想一下,给宝宝DIY健康小零食,给宝宝做一些健康有营养的小零食,即吃得放心,有能有自己动手的乐趣,何乐而不为呢?
1、爱心三明治
小片面包,可以随意搭配花生酱、芝麻酱、番茄沙司、果酱、宝贝蜂蜜、果蔬片、小奶酪、煎蛋等,用保鲜膜包好,以便宝贝拿着吃。
2、自制夹心饼干
用2小片全麦硬质饼干或无糖苏打饼干、非烘烤蛋卷、自制馒头干等作胚,按照上述三明治的做法”炮制”夹心料即可。自制夹心料基本不含各种添加剂及有害健康的氢化植物油,无论从色、味、营养方面都优于市售产品。
3、营养小饼
无论红薯、土豆、玉米、芋头还是山药(都需先蒸熟),甚至是米饭,都可以作为制作小饼的原材料,少量加些面粉、调料、生鸡蛋调匀,还可以加入肉泥、虾蓉、碎菜等,用少许植物油将两面煎至金黄即可,无论直接食用还是蘸酱吃,都是宝贝的最爱。
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