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粉葛鲮鱼汤 材料:粉葛半斤、鲮鱼一条、瘦肉3两、盐、姜片。 烹制:鲮鱼洗净、粉葛去皮洗净、瘦肉切成若干小块,与姜片加水一起放入砂锅,先用武火煲滚,再文火煲一个多小时。 不用加花生油,瘦肉里面的油已足够。 功效:益气血、健筋骨、通小便,治小便不利、热淋、膀胱结热、脾胃虚弱等。
粉葛鲮鱼汤
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