莜麦小米粥的做法 清理一下肠胃吧
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食材;莜麦100克 小米100克 糯米50克 糖适量
过程:
1、所有的食材备用。
2、将食材全部洗干净。
3、放入豆浆机。
4、倒入 适量的水。
5、盖上盖子,设置米粥键后继续设置好预约时间。
6、时间到了后豆浆机自动工作,将杂粮粥煮好,盛出后放入糖调味即可。
小贴士
1、各种杂粮一定要清洗干净。
2、如果没有使用预约功能,就要先将各种粗粮泡几个小时,口感会比直接煮干的杂粮更好。
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