担心宝宝吃牛肉难咀嚼,试试辅食这样做,超级嫩,补钙还补铁
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周末两天带着馨馨去亲子活动了,所以没有更新食谱。带馨馨去摘桑葚,去种菜,远离电子产品亲近大自然。馨馨爸爸也更有意识,周末会抽时间出来主动带馨馨去玩,钱可以少赚点,孩子的成长不能错过。其实爸爸在孩子的成长中有妈妈不可替代的作用。每个人对孩子表达爱的方式不一样,陪伴才是最好的爱!
很久没有用牛肉做辅食了,这次还是选择用牛里脊,因为这个是牛肉里最嫩的部分,最适合宝宝食用。
这个牛肉豆腐盒子适合11个月以上,对下列食材不过敏,具有一定咀嚼能力的宝宝。推荐月龄仅供参考,妈妈们根据自己宝宝的实际情况添加哦!
食材:豆腐,牛里脊肉,鸡蛋,葱,饺子皮
1.豆腐用研磨碗或者勺子碾碎。
2.牛里脊肉剁碎,加几滴油和豆腐搅拌均匀。
3.加入鸡蛋,葱,搅拌均匀。月龄大的可以加少许盐调味。
4.这次买的饺子皮比较小,用擀面杖擀大一点,也容易熟。加入一点肉馅,折起来,在饺子皮上沾点水,更容易粘住。
5.折起来,反过来就可以了。
6.不粘锅刷一层薄油,这样对锅也好,放入牛肉豆腐盒子煎一下,小火小火小火!
7.两面都煎了以后,倒入差不多豆腐盒子一半水位的水,盖上锅盖,焖熟。差不多2-3分钟水烧干了就可以了。
出锅撒上点炒熟的黑芝麻,更香哦!馨馨很大方的给我吃了一个,还挺好吃的,馨馨也很爱吃,吃了5个,搭配的紫菜蛋花汤。最近爱上看小猪佩奇,其实适量的动画片对宝宝也是好的,我也会陪她看,也学到了不少东西。
现在馨馨妈咪一边带馨馨一边自己工作,坚持每天抽出时间给馨馨做辅食。很享受做辅食的过程,可以忘却一切,简单的食材带上麻麻满满地爱就是最好的味道。希望馨馨长大后可以看到妈妈对你的爱~
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