宝宝春季易过敏,5款燕麦辅食赶走不适!
本文已影响8.68K人
本文已影响8.68K人
春季是容易发生皮肤过敏的季节,任凭父母怎么注意,宝宝还是过敏了。
皮肤过敏的时候要注意饮食方面的问题,这样过敏才不会越来越严重。燕麦中含有丰富的维生素、矿物质以及植物脂肪,所以燕麦具有滋润肌肤以及抗氧化的作用,还可以抵抗肌肤炎症,适合容易皮肤过敏的人吃。
苹果燕麦糊
适合:10个月以上宝宝
食材
苹果半个、配方奶220毫升、燕麦60克
做法
步骤1:将苹果洗干净,切成块。
步骤2:将苹果块、燕麦、配方奶一起放入搅拌机。
步骤3:打成糊。
步骤4:再放进微波炉里加热一下,中火1-2分钟即可。
燕麦花生糊
适合:1岁以上宝宝
食材
燕麦15克、花生仁(生)15克、大米50克、纯净水适量。
做法
步骤1:将花生碎、燕麦和大米放入搅拌机,搅拌成糊状。
步骤2:用滤网过滤出燕麦和花生碎的滤渣即可食用。
山药麦糊
适合:9个月以上宝宝
食材
山药110克、麦片3匙、水适量
做法
步骤1:山药去皮,切成小丁。
步骤2:将山药蒸熟到软。
步骤3:将麦片泡开,将熟软的山药加入麦片,然后一起放入搅拌机。
步骤4:打成半泥糊状即可。
牛肉燕麦粥
适合:1岁以上宝宝
食材
牛绞肉30克、燕麦20克、水适量
做法
步骤1:将燕麦煮成燕麦粥。
步骤2:将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。
步骤3:将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机。
步骤4:打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。
水果燕麦牛奶
适合:1岁以上宝宝
食材
即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干
做法
步骤1:倒入适量的燕麦进入杯中,用半杯热开水冲泡。
步骤2:鲜奶加入燕麦片中拌匀。
步骤3:将苹果、香蕉切片备用。
步骤4:牛奶燕麦中加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了。
宝宝春天为什么容易过敏?小心宝宝过敏
五个月宝宝辅食食谱:燕麦大米糊
缺铁缺锌的宝宝,这4款肉类辅食不能错过!
湿疹为啥迟迟赶不走?可能是宝宝对奶粉过敏的症状!
燕麦怎么做好吃又减肥 四款燕麦减重食谱推荐
春季宝宝过敏高发期 ,有哪些常见的过敏原呢?
宝宝易过敏体质,辅食该怎么吃?
春季宝宝过敏高发期,,有哪些常见的过敏原呢?
这些食物容易引起宝宝皮肤过敏!宝宝过敏有什么症状?
这样添加辅食,可以避免宝宝食物过敏!
【宝宝春季过敏源是什么】宝宝春天过敏怎么回事
这些容易引起宝宝过敏的辅食,你还在给宝宝吃吗
为什么春季容易过敏 如何预防宝宝春季过敏
春季多吃这道辅食,宝宝脾胃好,易长高
过敏宝宝如何添加辅食,你家是过敏宝宝吗
夏季宝宝辅食吃什么?这3款辅食消暑去火!
春季宝宝皮肤容易过敏是为什么
哪些辅食食材容易引起宝宝过敏?
【宝宝春天过敏怎么回事】春季小儿过敏的原因
【宝宝过敏体质怎么添加辅食】过敏宝宝添加辅食的方法