鱼肉做成鱼丸不但宝宝会更好消化和吸收,而且越吃越聪明!
本文已影响2.79W人
本文已影响2.79W人
很多小朋友都很喜欢吃鱼丸,因为鱼肉变成鱼丸之后,味道会格外鲜美!尤其像是龙利鱼虽然低脂高蛋白,营养很丰富,但是特别不好嚼,把它做成丸子吃,不仅宝宝嚼得动,而且更容易消化和吸收。
这次用新鲜的龙利鱼来做的丸子,麻麻们可以亲自操刀的时候,也可以挑选一些刺比较小的鱼肉,比如鱿鱼、正宗的龙利鱼、鲈鱼等等。鱼肉最适合肠胃功能还没有发育完善的小宝宝们食用,而且鱼肉含有很丰富的多不饱和脂肪酸,有利于宝宝的大脑发育。
做了胡萝卜成分的肉丸,在视觉上就先吸引宝宝的眼球了,黄色的鲜艳搭配,摆在一起可比单纯的鱼丸更有吸引力哦!不仅蔬菜的营养全部都在丸子里了,而且加了蔬菜泥的鱼丸吃起来更软嫩,即使是刚出牙的宝宝也能嚼动,用它来锻炼宝宝的咀嚼能力真的是太适合了!
手工鱼丸蔬菜汤BY 曦妈妈辅食
食材:龙利鱼半条、蛋清1个、玉米淀粉适量、胡萝卜1小截、小白菜适量
烹制方法:煮
是否搭配主食:可搭配宝宝的主食
参考月龄:1岁以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
做法步骤1. 准备好食材,龙利鱼提前切小块。
2. 放到料理机中打成鱼泥,鱼泥越细越好。如果没有料理机,可以直接用刀剁成泥。
3. 加入蛋清顺时针搅拌均匀,胡萝卜切丁,加入鱼泥顺时针搅拌。
4. 接着加入玉米淀粉顺时针搅拌至浓稠状态。
5. 起锅烧水,青菜焯水切成末备用。
6. 另起一锅水,大火烧开转小火,带上一次性手套,做成鱼丸下锅。
7. 依次做好煮开。
8. 煮开后鱼丸浮起来下入青菜末,一岁以上的宝宝可以加入适量盐,把剩余的一个蛋黄也可以放入汤里一同煮好哦。
9. 煮好后关火,滴入适量的黑芝麻核桃油调味即可。
10. 味道鲜美,嫩滑可口。
养孩子多做这三件事,会让你家宝宝越来越聪明!
宝宝食谱:香煎鱼排,让宝宝岳池越聪明!
宝宝消化不良时,就不要给宝宝吃这些食物只会越来越严重?
不给吃零食?大错特错!其实吃对零食,宝宝会越来越聪明!
要想宝宝越来越聪明,粥得这样做!
鱼肉做成辅食益处多多,快收藏这篇宝宝鱼肉类辅食集锦吧!
这样让宝宝吃辅食,宝宝会越来越聪明
宝宝吃鱼更聪明吗
宝宝越吃越聪明,不光是补脑,还长身体!
从小让宝宝这样做,宝宝越来越聪明!
让宝宝越喝越聪明,让补钙变得更简单!
孩子吃这几种食物越吃越聪明!,赶紧收吧!
爱吃鱼的宝宝更聪明!不同人群适合哪种鱼?
这些食物宝宝越吃越聪明,记得要经常做给宝宝吃哟!
坚持让孩子做这6件事,以后他会越来越聪明!别不信!
宝宝常吃这几种鱼,会变得更聪明!
补充DHA的鱼肉这样做更好吸收,随吃随取
宝宝笑的越早越聪明吗
妈妈每天做好哪些事会让宝宝越来越聪明
玩具越少孩子越聪明?爸妈越早知道越好!
【2017最新好看的孕妇照】2017孕照写真 2017孕妇艺术
【喝什么粥有助于备孕】女性备孕喝什么粥好
【可爱兔子收纳袋制作过程】 简单小兔子收纳袋制作方
科学备孕,两个关键日期七个好孕细节助您一击即中!
教会宝宝自己上厕所的6个小窍门,爸妈必收藏
【小儿预防感冒推拿手法有哪些】宝宝预防感冒按摩哪里
哺乳期吃什么会回奶
花犯郭希道送水仙索赋拼音版 花犯郭希道送水仙索赋翻
勤劳与懒惰的故事
宝宝捂春,该怎么捂呢?
祛湿又养胃的糯米薏米红枣粥!
【南瓜馒头的做法】南瓜馒头怎么做好吃
【送梦的小精灵的故事】胎教故事送梦的小精灵的故事送
如何训练宝宝翻身
混合喂养的正确方法 正确的混合喂养方式 如何正确混合