如何预防宝宝感冒
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感冒是宝宝最容易得的一种病,又称上呼吸道感染。一般婴幼儿每年平均感冒4-5次。
感冒时的典型表现:发热、流涕、咳嗽、咽痛等症状。不同年纪的宝宝表现的状况有所不同。小婴儿表现为轻微发热或不发热;但会因鼻塞症状突出而出现哭闹不安、张口呼吸、吸允困难等现象。有的宝宝还是发生高热惊觉;大宝宝一般症状较轻,有鼻塞、流涕、咳嗽或咽痛等症状。感冒大多是由病毒引起的,病原体主要侵犯鼻、咽、扁桃体及喉部而引起的发言。
要如何预防宝宝感冒呢?
1、要定时开窗通风
长时间把门窗禁闭,加上室内干燥,存留于室内的病菌虽然种类少,但是可以迅速繁殖,使得病菌密度增加。这样就增加了宝宝患病的机会,宝宝不出屋也会患感冒的原因。所以希望各位宝宝家长们在空气指数良好的情况下定时开窗通风,虽然可以让很多种类的病菌进屋,但可降低每种病毒的密度,反而降低了呼吸道感染的危险。
2、穿衣服不必过多
很多家长怕孩子着凉,在秋季往往都给孩子穿过多的衣服。孩子在玩耍过程中难免会出汗,出汗后,内衣潮湿再遇到风吹,孩子就容易出现真正的着凉。导致孩子免疫力降低,疾病就会乘虚而入。
3、接触孩子之前要多做清洁
由于成年人抵抗疾病的能力相对较强,很多时候即使接触到了病菌也不会发病。但是存在成人口鼻之内的细菌会对宝宝造成威胁。为了避免成人与宝宝近距离接触造成的交叉感染,请在外出回家后洗手,换衣服;用淡盐水漱口和清理咽部,以及清洗鼻腔。
4、保证多喝水
多喝水可以帮助宝宝将体内毒素排出体外,在家里,要提醒孩子多喝水。
5、常到户外运动
每天,尽量让孩子在户外适当活动一定的时间,感受天气的逐渐变化。孩子适应了天气的变化,也就减少了着凉的机会,同时减少了呼吸道感染的机会。
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