宝宝护理篇:宝贝爱尿床,怎么办?
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宝宝爱尿床,怎么办?父母不可大惊小怪,否则会让宝宝害羞、难为情,甚至觉得自卑。通过观察发现,凡是爱尿床的宝贝,会因为自卑感而不愿意与同伴交往,睡觉前也常常为尿床担忧、睡不好觉、有时尖叫、惊醒、哭闹等。宝贝尿床为何尿床?除了和遗传、大脑发育不全或躯体疾病有关外,最主要的是如突然受惊,环境的改变等心理因素引起,还可能是因白天疲劳过度、睡眠太深所致;或者是没完全养成自动控制排尿的习惯。
找出病因后,就要对症下药,只需5招,就能让宝贝告别尿床烦恼。
1.制定合理的生活制度
注重饮食。晚饭时少喝汤,睡前少喝水,睡前喝水不仅会使宝宝产生过多的尿液,也会产生眼袋,引起宝宝不适。
养成好习惯。不要让你的宝宝在白天消耗过多的精力,临睡前也不要进行太过刺激的游戏。睡前要让宝宝排一次尿,时间应固定,以免养成良好的睡前排尿习惯。夜里每隔大约四小时排尿一次,以后逐渐减少宝贝夜里尿床的次数。夜里叫宝宝起来排尿时,注意一定要让宝宝醒透了再坐盆,这样慢慢地就会形成条件反射,使宝贝形成排尿的习惯。
2.进行膀胱功能训练
督促宝贝白天多饮水,并尽量延长两次排尿的间隔时间,促使尿量增多,训练宝贝适当地憋尿,提高膀胱控制力。当宝贝撒尿时鼓励时断时续,然后再把尿撒尽,提高膀胱括约肌的控制能力。
3.宝贝尿床不要斥责
尿床后会使宝贝害羞、畏缩、自卑。如果父母不顾及宝贝的自尊心,采用打骂、威胁、惩罚的手段,会使宝贝更加紧张、委屈和忧郁,经常处于诚惶诚恐中,会导致症状加重。
4. 舒适的睡眠环境
给宝贝准备一张温暖洁净的床,被褥要既干净又暖和,一旦尿湿及时更换,不要让宝贝睡在潮湿被褥里,这样会更容易发生尿床。
5. 适当鼓励宝贝
如果宝贝没尿床,爸爸妈妈要适当给与宝宝以鼓励哦,要使得宝宝相信自己可以,并且能愉快地坚持下去。
养成宝贝按时排尿的习惯并不是一天两天的事,妈咪们要多些耐心。以游戏和讲道理的方式引导宝宝养成良好的排尿习惯的方法,妈妈们也可以尝试一下。
宝宝喝水后,过一段时间,爸爸妈妈们就可以和宝宝进行游戏了。“我们一起玩开火车的游戏好吗?”带着宝宝跑圈圈,发现宝宝喜欢上这个游戏后,爸爸妈妈们不要仅仅沉迷在和宝宝的游戏中,这时候该你们行动了:“哎呀!火车开始减速了,是不是有废料了?咱们快把它排出去吧,要不然火车就跑不动了!”接下来你就可以带着宝贝入厕,待宝贝排完小便之后,就可以继续游戏了: “小火车里的废料排出去了是不是跑起来更快了?”
当然,也可以用其他类似的游戏来加以引导。一段时间后,你也会惊奇地发现,宝宝已经养成自己排尿的习惯了。
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