饮食不规律让消化道受伤,假期婴幼儿肠道健康如何呵护
本文已影响3.06W人
本文已影响3.06W人
假期的到来,总会让孩子们雀跃万分,可是有些家长却调侃,要“哭晕”在厕所。因为寒假期间,不少父母会由于工作繁忙而疏于对孩子日常生活的照料和管理,从而容易使自制力较差的孩子出现各种健康问题。据相关医师介绍,在每年的假期里,孩子胃肠道疾病非常多见,这其中,又以幼儿园的小朋友居多。
假期里,孩子们三餐不像往日那样定时定量,再加上这个时段,亲朋好友的聚会会增多,都会准备丰富的食物,多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主,而高纤维素的食物却比较少。连续让孩子进食这些食物,会造成孩子消化不良,严重的还会引起急性胃炎、肠炎等,出现发热、呕吐和腹泻等症状,这些都是引起消化系统疾病的诱因。
所以,假期孩子的饮食,应当尽量按照原来的时间和规律,饮食搭配也要多样化,注重摄入维生素及纤维素含量高的食物。在孩子吃了肉类食物后,避免让他再吃冰激凌、喝凉饮料等,饮食也不要过量。
另外,妈咪爱益生菌还可产生副消化酶,消化一般消化酶不能消化的物质,从而促进消化功能,并分解乳糖和提高蛋白的消化率。而且枯草杆菌菌体自身还可合成α-淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶、纤维素酶等酶类,在消化道中与体内的消化酶类一同发挥作用,可有效减少消化不良情况的发生。目前,以妈咪爱为代表的益生菌在预防肠道疾病,提高肠道免疫力方面应用得十分广泛。
而妈咪爱所含有的益生菌进入肠道后还会大量生长繁殖,产生体内必不可少的营养物质,如叶酸、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12,起到营养补充作用。同时还能促进蛋白质消化、吸收,促进孩子的身体对钙、铁和维生素D的吸收,帮助孩子消化。
总归,正处于生长发育关键时期的婴幼儿,发生消化不良后势必会影响孩子的健康成长。提醒家长,一定要对一些细节加以注意,才能保证孩子健健康康度过节日假期。
常吃菌类食物 保护肠道不受损
儿童益生菌,不止呵护肠道健康
儿童饮食禁忌:如何让小孩健康吃零食
六类饮食让宝宝远离疾病 辅食添加 亲亲宝贝网 健康养身 幼儿健康 宝宝生活护理
如何注意宝宝的饮水健康 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 婴儿期
警惕消化不良,妈咪爱支招端午节如何让孩子健康吃粽子
孕期消化不良怎么调理 这几道食谱可开胃促消化
如何吃蛋黄易于消化? 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 幼儿期
护肠道促消化:推荐香蕉的不同吃法
肠道问题会影响宝宝健康吗 如何护理宝宝的肠道健康
关注婴幼儿营养,呵护宝宝健康生长发育
多美滋婴幼儿奶粉,只为呵护宝宝健康成长
【怎么让肠道更健康】想要肠道好要怎么调理
如何培养幼儿健康的饮食行为
让宝宝健康成长,推荐2道健康辅食食谱
健康美食助宝宝排便顺畅,改善肠道健康
【新生儿消化道出血怎么办】新生儿消化道出血如何治疗
定期体验 呵护健康|园外园君悦园全园幼儿健康体检
婴儿便便香肠含益生菌有益健康 味道不错还保健
呵护乳房健康的饮食禁忌