培养小儿夜间独自睡眠
本文已影响1.01W人
本文已影响1.01W人
这时,可为小儿准备一张合适的小木床,能很平稳地放在地面上,有的家长为了便于哄孩子睡觉,特设置一张似船底样可以摇动的小床,当作摇篮来哄孩子睡觉,这种床不仅不利于小儿大脑的发育,也不利于良好的睡眠习惯的培养。小床上的被褥最好是棉织品,应当柔软、吸水性好、耐洗、不褪色,并要经常洗晒,保持被褥清洁卫生。小床上的垫被不能太厚更不能太软,这样不利于小儿脊柱的发育,而且小儿入睡后全身肌肉不能完全放松,易产生疲劳的感觉,而影响小儿的睡眠。如果没有条件让小儿单独睡一张床的话,可与大人在一张床上,但要给小儿单独的被子,睡在大人旁边。但不可睡在大人之间,因为大家呼出的气体交融在一起,使空气污染浑浊,增加小儿遭受感染的机会,另外,在这种睡眠的小环境中,充满了大家呼出的二氧化碳,可使小儿整夜处于缺氧状态,而出现睡眠不安、做恶梦、惊哭惊叫,影响睡眠质量。如果小儿与大人睡在一起,常常会因为翻身而互相影响睡眠,尤其是小儿睡熟后可能会横七竖八地乱翻动,势必影响大人的休息。因此,还是让小儿单独睡为好,如果怕小儿将被子踢掉,可以准备一条睡袋。为了照顾方便,可将小床安置在大床的旁边,以随时照顾小儿。开始可能小儿不能习惯单独睡,有时也会又爬到大人床上来,这时不要训斥他,可以谅解他一次,如果有一夜他单独睡了,第二天要表扬他或给予鼓励,增强他独睡的信心。
小婴儿的睡眠也有敏感期,家长若利用得当,也能实现“睡眠自由”
【十个月婴儿睡眠时间】宝宝睡眠时间 婴儿睡眠时间
婴儿EQ培养与优质睡眠
从小培养孩子独立自主真的好吗
今夜小熊独眠绘本
【3周大的宝宝睡眠时间】新生儿睡眠时间
【4周婴儿睡眠多长时间】一个月的婴儿睡眠时间
培养孩子独立自主能力的好方法 四个方法培养孩子独立
怎样培养孩子在房间独睡 如何让孩子自己独立睡觉
婴儿的睡眠习惯如何培养
如何从小培养宝宝好睡眠
培养孩子独立睡觉的重要意义
【4周婴儿睡眠多长时间】一个月的婴儿睡眠时间 一个月的宝宝睡眠时间
【怎样培养幼儿的独立性】如何培养孩子的独立性
【新生儿睡眠时间】新生儿睡眠时间表 新生儿睡眠时间多少
如何去培养小孩子良好睡眠习惯
【3周大的宝宝睡眠时间】新生儿睡眠时间 新生儿宝宝睡眠时间是多少
【十个月婴儿睡眠时间】宝宝睡眠时间
如何培养宝宝好睡眠 宝宝睡眠计划值得你了解一下
宝宝睡眠时间颠倒?家长抓住这个“小信号”,迅速培养科学作息