鞋穿了脱、脱了穿,快把妈逼疯啦?
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穿了脱、脱了穿、一边穿一边脱……简直就是一场持久的拉锯战啊!心好累……
有时候实在看不下去,忍不住说一句:宝宝不愿意穿就别穿了呗!可是,这要是爷爷奶奶、姥姥姥爷看到可不得了:你不知道“寒从脚底生”吗?孩子不穿袜子冻着了怎么办?当妈的人了,这都不知道!
这样的场景你一定很熟悉吧?但讲真,让宝宝在在干净、舒适、安全的环境里光脚行走,不仅不会着凉生病,还有不少意想不到好处?
千万别光脚,寒从脚底生,小孩子体弱很容易生病着凉的!
真相
夏天让孩子光脚不仅不容易生病,反而有利于宝宝触觉神经的发育和足部血液的循环,增强身体灵活性和抵抗力。
1、小孩为什么喜欢脱鞋、脱袜子?
是不是看到小baby即便躺在床上也要努力把袜子蹬掉了才安心?
是不是大宝宝就是喜欢脱鞋脱袜子,光着脚丫满地跑,大人威逼利诱就是屡禁不止?
其实,这都是因为小宝宝正在成长发育期,这时候的身体新陈代谢比成年人旺盛的多,只要稍微动一动,总会出很多汗。
脚心又是人体汗腺最集中的地方,穿上袜子后会阻隔汗液的蒸发。如果是处于学步阶段的宝贝,小脚丫闷在鞋袜里面,湿热、粘呼的感觉自然是不舒服的,所以总喜欢扒掉鞋袜。
有些小宝宝只要一回到家里,马上脱掉鞋袜、扒掉衣服,都是因为身体出汗,但衣服阻挡无法散热,身体难受才这么做的。妈妈们到底懂不懂宝宝呀?敲黑板,学着点。
2、宝宝光脚有哪些好处?
1、促进感官和大脑发育
脚是重要的触觉感受部位,上面分布着丰富的神经末梢。刚好,这个季节可以让宝宝光脚感受下沙子、草地、水……通过接触不同质地、不同温度、不同软硬的物体,来刺激脚部丰富的触觉神经,促进感官和大脑发育,增强记忆力,提高身体协调性。
相反,这个阶段经常穿袜子反而会影响儿童的触觉发育,不利于双脚探索能力的培养。这个在教育学上称之为“感官统合训练”,0-3岁是感觉统合的形成期,3-6岁是最佳矫正期。6-13岁是弥补期,13岁感觉统合基本定型,难以矫正。
所以,不花钱就能在家做的感统训练,还要活生生的被你禁止。哦漏,你这当妈的真是太没有人道主义精神了。
2、养成更好的走路姿势
宝宝走路不稳怎么办?
光脚训练!
宝宝走路不抬头怎么办?
光脚训练!
宝宝扁平足、脚内翻、外翻怎么办?
光脚训练!
发现没,光脚训练简直就是宝宝学步的神助攻!
因为光脚走路,脚掌的末梢神经可以直接感受地面,直接接收到地面传来的压力,也能更好地感知地面高低变化,及时进行调整。而在学步期穿鞋走路的话,这些感受都会受到阻隔。
所以,学步期的孩子,光脚学走路最好。已经会走路的宝宝,家长也要有意识的让宝宝多一些光脚的机会,让他们的脚可以自由地去感知和探索这个世界。
3、增强体质
脚底有好多穴位,光着脚走路等于直接的穴位按摩,对消化不良和小儿便秘有一定作用。而且让宝宝在适宜的环境中光脚,不仅不容易生病,反而有利于促进脚部的血液循环,提高抵抗力和耐寒能力。
3、要不要光脚丫因人而异
既然光脚有这么多好处,现在天气也不冷了,那是不是可以大方给宝宝光脚丫了呢?
不是!关键还要看宝宝一直以来的习惯。
如果宝宝一直以来睡觉也穿袜子,空调房里也穿袜子,那么建议爸爸妈妈还是先保留这个习惯,或者慢慢过渡,比如把厚袜子换成薄袜子。不要突然做很大的改变,或者一会儿穿一会儿脱,反而容易生病。
那是不是手脚凉就代表宝宝冷吗?
不见得!
宝宝手脚温度低,是因为心脏较小,血液循环系统还不完善,手脚末梢供血少造成的。只要宝宝增加活动,手脚就会逐渐变暖的。
而判断宝宝冷暖正确的做法应该是触摸宝宝的后脖颈和背部。如果用手触摸宝宝的后颈和背部的皮肤是温热的,则说明宝宝不冷。如果发烫或发凉,则表示宝宝穿多或该加衣物了。
另外,在准备让宝宝赤脚撒欢的同时,大家长也要做好以下工作:
1、地面环境是否安全,确保宝宝光脚玩耍的地方没有硌脚的小障碍物;
2、保持地面的清洁,在宝宝休息时检查脚丫有没有灰尘,及时清洗;
3、检查宝宝的脚丫有没有汗液,保持干燥,避免滑倒。
【帮丨观点】
这年头儿,什么都讲究与时俱进,育儿观念也是如此,如果认为有道理,为何不勇敢去try一try呢?小编建议,不要总是做墨守成规的父母,在这个“热得折磨死人”的夏天,何不让宝宝光着脚丫在地上“撒点儿野”呢?
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