孩子不好好吃饭,如何引导?
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两岁多的孩子一般都可以自己吃饭了,对食物的那种乐趣应该有的,但是有一些小朋友偏偏在吃饭的时候还要看电视、玩玩具,不然就不吃饭,并且还要大人喂,久而久之造成了恶性循环,不玩就不吃,不喂就不吃,面对这种情况要怎么办呢?
吃饭经常家长喂,在孩子的概念里就会认为吃饭就一定是妈妈喂的,对于小孩子来说,他们基本从一岁半到二岁就会慢慢自己理解饥饿是什么,我要吃什么,什么是我喜欢吃的,同时也学会从食物当中感受到那种快乐,可是我们用了另外一种东西去吸引他,比如看电视、玩玩具,去分散了吃饭的注意力,久而久之养成了不好的习惯。
孩子不好好吃饭,如何引导?
家长可以在做饭时候,让孩子到厨房一起参与,看看蔬菜在没做成菜肴之前是什么样子,叫什么名子,蔬菜的叶子是什么形状的,认一认,摸一摸,让孩子感觉一下今天要吃的食物,可以问一问孩子今天最想吃什么?孩子参与了做饭,会对做好的饭更有期待,然后家长可以亲一下他,对他的参与表示感谢。
做好饭该吃饭了,可以让孩子自己去选择餐具,让孩子多参与与吃饭相关的小事,让他逐渐的聚焦吃饭这一件事情,变得对吃饭感兴趣,他的参与会让他变得快乐,不仅在吃了而且很享受这个过程。
吃饭前,可以让孩子先把饭喂给自己喜欢的玩具小动物们,让孩子从从前的不愿意自己吃饭变得愿意自己来吃,不让大人喂了,让他自己选择吃什么,喂完小动物再把小动物全部拿走,这时候自己来吃,不吃的话也不要强迫。
孩子之所以出现不好好吃饭的情况,与家长的不正确喂养方式有关,家长应该找到正确的方式方法,这将对孩子的习惯培养产生重要的影响。
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