宝宝如厕训练技巧
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随着宝宝一天天长大,一些事情也需要宝宝自己独立完成了。比如如厕,在宝宝上幼儿园前,这是必须要会的事情。下面就给大家介绍宝宝如厕训练技巧。
如厕训练的前提
时机
夏季是进行如厕训练的好时机,因为夏季衣物轻便,容易脱穿和清洗。
年龄
宝宝1.5岁到2岁左右,控制大小便的肌肉神经才发育成熟,这时宝宝开始有排便意识。
因此,美国儿科学会推荐宝宝2岁左右开始进行如厕训练。
信号
如厕训练不可操之过急,要循序渐进,同时观察宝宝是否有下面7个信号:
① 开始对坐便器、穿内裤感兴趣;
② 可以听懂家长的指令,会乖乖照做;
③ 会用语言、表情或动作来表达如厕欲望;
④ 膀胱功能进步,屁屁保持两小时以上干爽;
⑤ 排便后会抱怨不舒服;
⑥ 会有拉下裤子和提起裤子的想法;
⑦ 能在坐便器上坐下和站起来。
如果宝宝能做到上述内容的大部分,说明宝宝已经做好了如厕训练的准备。
如果宝宝没有出现以上小信号,那家长需要耐心等待。
如厕训练的好方法
宝宝做好准备后,家长要本着自然、自愿的原则,和轻松、乐观的态度,有条不紊地开始训练。
观察宝宝的微表情
每个宝宝都有自己“专属”的上厕所信号:如脸红、咧嘴、腿抖,或触摸自己的生殖器部位。
如果宝宝突然有脸红、咧嘴或摸自己的生殖器的表现,家长就赶紧带宝宝去厕所吧。
减少宝宝的恐惧
如果宝宝抵触在坐便器上排便,家长可以利用如厕绘本减少宝宝的恐惧。
有的宝宝会害怕如厕后的冲水声,家长可以让宝宝站远一点儿,看着家长冲水。
宝宝取得进步时,家长要及时鼓励;宝宝出现能力倒退时,家长也不要急于责备。
灌输自主大小便的意识
最好的方法就是言传身教。
宝宝爱模仿,爸爸和哥哥可以多带男宝上厕所,妈妈多带女宝上厕所。
多熟悉坐便器
鼓励宝宝多坐坐便器(穿着衣服也行),宝宝喜欢坐在坐便盆,家长要多鼓励宝宝。
可以选择每天几个固定时段(早、中、晚各5分钟),让宝宝自己坐在坐便器上,形成生活习惯。
如厕训练中的问题 01
晚上怎样戒掉纸尿裤?频繁尿裤子,会有问题吗?
做好预防准备
睡前控制宝宝的饮水量;睡前带宝宝去一趟厕所。
注意:
不建议半夜叫醒宝宝小便,这样不仅不利于宝宝产生憋尿意识,还会影响宝宝的睡眠质量。
延长纸尿裤使用时间
如果夜间宝宝不能憋尿,家长应该给宝宝穿上纸尿裤。
观察一段时机,直到夜里纸尿裤不湿的时候,就可以顺势把纸尿裤摘下来了。
宝宝尿裤子行为反反复复,怎么办?
行为反复很正常
几乎每个小宝宝都会尿裤子,4岁左右的宝宝中仍有10%会白天尿裤子,宝宝到了10岁仍有2%。
宝宝的括约肌在3岁左右才完全发育成熟,宝宝不可能完全控制排便,所以行为反复很正常。
排解宝宝的恐惧
家长可以给宝宝一个温暖的拥抱,或用语言来排解宝宝的恐惧——“宝宝拉了好多黄金啊。”
最后,家长不要拿自家娃和别人家娃比,更不要让自己的焦虑情绪影响到宝宝。
如果宝宝如厕训练进行得不顺利,再就再穿一段时间纸尿裤就好,不用过于着急。