宝宝皮肤干燥怎么保养
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秋冬季节,皮肤干燥一直困扰着许多人。小宝宝也不例外,那么问题来了,宝宝皮肤干燥怎么保养?带着疑问,一起来看看吧。
最近天气越来越干燥了,怎样给宝宝护肤才好呢?
秋季给宝宝护肤,重点是要做好保湿。保湿要从外部和内部两方面着手。
○外部保湿
使用润肤霜:在宝宝刚刚洗完脸或洗完澡后3分钟内及时涂润肤霜,这个时候身体能很好地吸收和锁住水分。
全身护肤品要全身涂抹,尤其是注意足后、手,胳膊肘等容易干燥的部位。
润肤霜每天至少要用一次,如果宝宝皮肤干燥要考虑增加使用次数。尤其是鼻子擤完鼻涕后,嘴边擦干口水后要记得抹护肤霜。
加湿器:为了缓解干燥的空气,家长可以在家里使用加湿器来增加空气湿度。
加湿器的使用要注意:不能全天24小时开着,要注意通风,加湿器中的水要勤更换,防止滋生细菌。
○内部保湿
多喝温水是最好的补水方法,我们要让宝宝少量多次地补充水分。
一般来说,1岁以内的宝宝饮水量每天应该是120ml到160ml每千克体重。
2到3岁的宝宝每天饮水量为100ml到140ml每千克体重。
另外,维生素A是对抗干燥的法宝,它能够维持皮肤黏膜层的完整性。
可以多给宝宝吃富含维生素A的蔬果:胡萝卜、生菜、菠菜、西蓝花、橘子,芒果等。
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